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Come lo que quieras y adelgaza

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Frios

Kena © Derechos Reservados
 
 
¿Pero en qué consiste esta dieta?
 
 
¡Simple! En que tu decides que comer. Claro no es tan sencillo como elegir los platillos más suculentos. No, aquí el Nutriólogo, a través de una serie de cuestionamientos ( como tu edad, tu peso, tu estatura, padecimientos y otros), que se contesta correctamente, te realiza unadieta personalizada única en su género ricamente equilibrada. Consistente en una tabla de equivalencias de grupos alimenticios, en una lista de los equivalentes por grupo para que decidas que comer y un ejemplo semanal de cómo hacer un menú atractivo con los equivalentes nutritivos previamente equilibrados.

Ricos menús para adelgazar

Una gran ventaja ofrecida por este sistema es que tu podrás elegir el platillo que desees que, por supuesto, no rebase el número kilocalorías marcadas por la dieta personalizada, al día. Además de contar las 24 horas con el apoyo del Nutriólogo Francisco Rios que además de ser un veterano en el mundo de la nutrición es un experto en el tratamiento de la diabetes e hipertensión.

Adiós a los rebotes

De acuerdo al Nutriólogo Rios, en el campo de la nutrición existen grandes números de charlatanes que prometen bajar de peso rápidamente. A lo que el califica como actitud desleal para con las personas. Y explica el porqué de los rebotes. El rebote se debe a que en muchas ocasiones el supuesto “nutriólogo” hace que el paciente no sólo pierda grasa corporal, llega al extremo de hacer perder músculos. El paciente al verse reducido de tallas inicia su vida normal y comienza a ingerir alimentos a diestra y siniestra recuperando rápidamente agua, músculo y grasas al mismo tiempo. Logrando esos horribles rebotes en la bascula tan salvajes.

En este caso no se trata de perder todo tipo de estructuras corporales. Se trata de educar a nuestro cuerpo para que los alimentos ingeridos sean los indicados y con ello se logre esa figura envidiable.

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Últimos comentarios
Patricia Luna jueves, 27 de mayo de 2010
Me gustaría tener una consulta con el Dr. Ríos, así que solicito su teléfono paraconcertarla. muchas gracias Patricia
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