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Fenilanina vs el apetito voraz
| Recientemente se ha descubierto que algunos aminoácidos actúan como supresores naturales del apetito voraz causante frecuente de la obesidad y los excesos de grasa en nuestra sangre.
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Gran sorpresa causó entre investigadores el gran resultado que presentó el estudio del aminoácido I- Fenilanina, ya que se descubrió que éste es un formidable supresor natural del apetito.
La investigación arrojó que, este tipo de aminoácido aumenta la producción de Colecistoquinina sustancia que manda señales al cerebro para dejar de consumir exageradamente alimentos, afirmación que alegrará a todos aquellos amantes del buen comer. Y fieles enemigos del reproche alimenticio.
Las conclusiones de esta fructuosa indagación mencionó que de seis voluntarios administrados con diez gramos de Fenilanina, veinte minutos antes de la comida, redujeron un total de quinientas calorías por comida. Cabe destacar que esta aseveración se basó en la comparación a los resultados obtenidos con otros seis voluntarios que sólo tomaron placeboscontroles para la investigación.
5-HIDROXYTRIPTOFANO, otro gran amigo contra la obesidad
Dentro de la experimentación se identificó que el aminoácido en cuestión (5-hidroxitritofano como un impresionante reductor de las señales de hambre en el cuerpo humano. Este aminoácido, según investigadores, actúa aumentando la producción de Serotinina y sobre todo, disminuye considerablemente las ansias por los carbohidratos. Amigos de los kilitos.
ALIMENTOS CON AMINOÁCIDOS VIRTUOSOS
De acuerdo a la pirámide nutricional, las proteínas contienen aminoácidos, ejemplos de estos son:
Quesos frescos
Sopa de lentejas
Frijol
Haba
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