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El Norte.-Un salto se compone de la posición de partida, despegue, vuelo y entrada en el agua.
El clavado empieza cuando se asume la posición de partida y termina cuando todo el cuerpo ha entrado en el agua.
Partida y despegue.
Las cuatro posiciones de partida son:
1. De pie al frente
2. Corriendo hacia el frente
3. En equilibrio
4. De espaldas
El vuelo.
Los clavadistas son penalizados por saltar a un lado de la línea directa de vuelo, el cuerpo puede encontrarse en plancha, en carpa, encogido o en posición libre.
Posición en plancha.
El cuerpo no deberá estar flexionado por las rodillas o caderas.
Los pies deben estar juntos y los dedos de los pies en punta.
Posición en carpa.
El cuerpo debe doblarse por las caderas.
Las piernas deben estar rectas por las rodillas.
Los pies deben estar juntos y con los dedos en punta.
Posición encogida.
El cuerpo debe formar un volumen compacto, doblado por las rodillas y las caderas.
Las rodillas y los pies deben estar juntos, las manos sobre las pantorillas y los dedos en punta.
Posición libre.
El cuerpo puede hallarse en cualquier posición, pero las piernas deberán estar juntas y los dedos de los pies juntos.
El clavadista debe entrar al agua en una posición vertical o casi vertical, con el cuerpo erguido, los pies juntos y los dedos estirados.
Cuando se entra de cabeza, los brazos deben estar estirados sobre la cabeza en línea con el cuerpo.
Cuando se entra de pie, los brazos deben estar pegados al cuerpo.
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