DESTINOS TURÍSTICOS IDEALES
Los niños son condescendientes y se entretienen bien en casi cualquier ambiente. Sin embargo, hay sitios poco adecuados, como los hoteles donde predominan las personas de la tercera edad. Ahí no será bien recibido el alegre barullo de los niños. Los niños amantes de la naturaleza la pasarán mejor en un rancho o campamento que en un centro turístico con intensa vida social, y lo contrario se aplica a los extrovertidos.
“HACER LA DIGESTIÓN”
Desde siempre los adultos se han preocupado porque los niños esperen cuando menos dos horas después de comer para entrar al agua. La explicación de esto es que para absorber los alimentos se requiere de un gran volumen de sangre para transportarlos del intestino delgado al hígado, lo cual limita la disponibilidad de sangre para otros tejidos, entre ellos los músculos.
Si el niño realiza un ejercicio intenso, esos músculos mal irrigados pueden desarrollar contracciones intensas y dolorosas, comúnmente conocidas como “calambres”. Éstos son simplemente molestos en tierra firme, pero pueden ser letales si ocurren en una alberca profunda o en el mar. Sin embargo, si su hijo comió ligeramente, o va a estar en una alberca poco profunda y bien supervisada, puede obviar este periodo que para los niños parece ser eterno.
EN EL MAR
El mar es para expertos, dígase lo que se diga. Han habido casos fatales de niños arrastrados mar adentro que estaban jugando en la orilla. Un mar calmo no excluye ocasionales olas poderosas. Si su hijo no tiene experiencia en nadar en el mar, no lo deje solo. Más aún, si usted mismo no la tiene, no se arriesgue con su hijo.
Para adquirir esta experiencia hay que empezar nadando cerca de la orilla, con buena técnica, manteniendo puntos de referencia para no adentrarse demasiado, y practicar la salida del mar con ayuda del mismo oleaje: nadar hacia la orilla aprovechando el empuje de una ola, y descansando horizontalmente durante la resaca. Tendrá la sensación de que no avanza pero irá saliendo poco a poco.
De hecho, la condición indispensable para nadar en el mar es no perder la calma y ser paciente. Se recomienda no nadar en el mar con poca luz: antes del amanecer o cuando ya esté oscuro.
EN EL BOSQUE
Los niños se pierden con facilidad en el bosque o en cualquier paisaje con puntos de referencia poco claros o monótonos. Se adentran por caminos o en la vegetación sin fijarse en el entorno y cuando quieren regresar todos los caminos les parecen iguales. Enséñelo a marcar un camino reconocible rompiendo ramas y volviendo la vista de cuando en cuando para ver el camino desde la perspectiva de quien va de regreso.
Conforme adquiera experiencia permítale adentrarse cada vez más. Si le compra una brújula, cerciórese de que aprenda a usarla correctamente, pues estos aparatos dan una sensación de falsa seguridad, pocas personas los manejan con destreza y eso puede hacer que se extravíen.
IDENTIFICACIONES
Provea a sus hijos con identificaciones que no se extravíen fácilmente. Las niñas son más cuidadosas y pueden usar tarjetas que guarden en sus bolsillos. Para los niños prefiera las identificaciones tipo placa militar que se llevan alrededor del cuello, las cuales, además, son aceptadas de buena gana por ellos.
Ya que va a hacer el gasto, junto con el nombre del menor incluya el tipo de sangre y las alergias a medicamentos, el teléfono y la dirección de contacto en caso de perderse. Haga entender a su hijo que no debe enseñar la identificación a cualquier persona, sino sólo a oficiales de policía, personal de la recepción del hotel y a adultos confiables; jamás a desconocidos.
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HOTEL
Los niños suelen despertar muy temprano por la emoción del viaje, lo que perturba el sueño de sus padres y a veces de otros huéspedes. Si sus hijos son tranquilos, decida de antemano qué tipo de cosas pueden hacer por su cuenta y hágales entender que los demás huéspedes no tienen por qué soportar ruidos y molestias. Dígales qué áreas del hotel pueden visitar temprano, y cuáles no.
AMIGOS
Los niños hacen con facilidad amigos en vacaciones y más tarde, al regresar a la ciudad, se dan cuenta que no tuvieron la precaución de pedir la dirección o el teléfono de su nuevo amigo. Anímelos a que intercambien direcciones y teléfonos, y así vayan formando relaciones fructíferas y duraderas.
CLUBES INFANTILES
Desde hace algunos años hay clubes infantiles que los hoteles ofrecen para entretener a los niños, proveyéndolos con juegos, cantos, visitas guiadas y otros entretenimientos en grupo. La mayor parte de los niños los aceptan y disfrutan, y también los papás, que pueden dejar a su hijo en manos responsables mientras ellos descansan.
No es conveniente y a veces es incluso contraproducente forzar a un niño introvertido, tímido o que prefiere otra clase de diversiones, a participar en ellos. La personalidad y el temperamento de su hijo le darán la pauta acerca de lo que desea hacer para entretenerse.
PREVENIR ENFERMEDADES
Para evitar sorpresas desagradables, lleve a sus hijos al dentista y pediatra antes de salir de viaje. Cualquier desorden en la salud, por pequeño que sea, puede destruir unas vacaciones, sobre todo si no hay servicios médicos cerca.
Brotes de paludismo y dengue, así como de otras enfermedades infecciosas, aparecen de cuando en cuando en el país, particularmente en el sur y el sureste. Consulte con su pediatra las medidas para prevenir ésas y otras enfermedades. Enseñe a sus hijos a usar repelente, según las indicaciones del fabricante, y hágalos dormir bajo mosquiteros si acampa en áreas donde proliferen estos animales.
BOTIQUÍN BÁSICO
Cuando viaje con niños, además de incluir antisépticos, vendas, curitas, tela adhesiva y demás, incluya cantidades suficientes de todos los medicamentos que sus hijos tomen en forma habitual, antidiarréicos ligeros, antiespasmódicos (para el dolor de estómago), analgésicos (cualquiera, menos aspirina) y pasta de Lassar (ideal para quemaduras solares y de otra clase).
La solución de cloruro de benzalconio limpia mejor que cualquier otro antiséptico y no arde, y así es menos rechazada por los niños.
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