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Pareja y Sexualidad
| ![]() | | | | | ![]() | | Celos, ¿amor o inseguridad? | ![]() |
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Armonia © Derechos Reservados | | | |
¿Eres celosa? ¡Cuidado!
| Se dice que los celos son símbolo de amor pero, como todo en la vida, cuando se traspasa el límite, son intolerantes y hacen de cualquier relación un verdadero tormento.
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Los celos siempre van acompañados de sentimientos de inseguridad y de una escasa autoestima. Además, están determinados por una actitud de dependencia y por el temor de que la pareja pretenda terminar la relación. Esto se acompaña de una sensación de no ser el idóneo para la persona amada: se considera que el lazo de unión es muy frágil y se teme que pueda romperse por la aparición de un posible rival.
TEMORES CUMPLIDOS
¿Qué ocurre cuando los temores se cumplen y la persona pierde el amor de su pareja? Se tambalea, se siente emocionalmente trastornado y vulnerable; todos los ámbitos de su vida se ven trastocados.
Pensamientos como: "De ninguna manera puedo ser feliz si tú no me quieres; si tú me rechazas es que hay algo mal en mí" y otros, serán la semilla para llegar a obsesiones, quizá durante años, por recuperar el amor de esa persona, pues se cree que sólo con ella se puede alcanzar la felicidad.
UN AMOR SALUDABLE
La educación en la familia puede potenciar una vivencia amorosa psicológicamente más saludable si se atienden los siguientes aspectos y se orienta a los hijos hacia ellos:
Autoestima. Significa saber que valemos por el simple hecho de ser personas. La autoestima consiste en conocernos para tener un plan de superación personal y social, en el que debemos dar cabida a la pareja adecuada en el momento idóneo para compartir nuestras vidas. En el amor debe buscarse ese difícil punto medio de no renunciar a ser uno mismo, de mantener la propia personalidad y estar, a la vez, abierto a cambiar aquello que ocasione dificultades.
Independencia. Cuando se piensa que sólo el amor de pareja da valor a una persona y a su vida, el sentirse amado se convierte en una necesidad absoluta, más que en una opción deseable. Se reclama exclusividad y se camina en la cuerda floja ante el temor de perder a aquella persona por la cual nos sentimos "alguien". A largo plazo, la relación de dos personas relativamente independientes es mejor a la de quienes se necesitan en exceso.
Felicidad interior. La idea de que si no somos amados por alguien no podemos ser felices nos puede llevar a una dependencia amorosa o, lo que es lo mismo, a sentirnos incapaces de asumir la responsabilidad de nuestra vida emocional.
Otros sentimientos amorosos. Significa valorar otros afectos como los ofrecidos por amigos, hermanos y padres. Si se cree que el sentimiento romántico es muy superior al amor fraternal o al de amistad, y que la existencia será dura si aquél no se experimenta intensamente, se puede explicar la necesidad que a veces se siente de conseguir una relación romántica.
Estar en soledad. Es importante no confundir movimiento con dirección: el activismo por sí solo no lleva a ninguna parte. Tener una meta en la vida nace en la reflexión y en la meditación en soledad. Estar todo el tiempo con gente no significa estar acompañado. Se debe aprender a estar con uno mismo, para así realmente estar con los demás.
Proyecto de vida en común. A la larga, nadie tolera la falta de sentido en la existencia. Esta ausencia de significado tiene sus raíces en la falta de compromiso, cuando una persona piensa que lo único importante es hacer lo que le apetezca. Esto mata cualquier relación amorosa, porque así cada quien jala para su lado, sin importarle su pareja.
El compromiso. El amor comprometido aspira a la fidelidad, que es una actitud, una forma de estar frente a la propia pareja, y que consiste en generosidad y renuncia. El compromiso y la fidelidad acrecientan el amor porque hacen admirar a la pareja por sus esfuerzos por superarse, por la valentía en las circunstancias vividas juntos y por haber sabido llevar el amor inicial a una amistad profunda y generosa.
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Norma |
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miércoles, 19 de marzo de 2008 |
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Espero te sirva de algo. TE AMO. |
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