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Acaba con la celulitis
| Esa horrible piel de naranja que se forma en ciertas áreas del cuerpo de la mujer, puede ser reducida significativamente si sigues el programa de ejercicios, dieta y cuidados que aquí ofrecemos.
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La celulitis se presenta con mayor regularidad en la cadera, los glúteos, las piernas y, en algunas ocasiones, en los brazos. Generalmente es un área fría al tacto y de color muy claro, aun cuando se le asolee.
El cuerpo está diseñado para deshacerse de aquello que no le sirve. Esta actividad la lleva a cabo a través de la piel, el sistema linfático, los riñones y los intestinos. Si estos desperdicios son más de los que el cuerpo puede desechar, quedan atrapados en las células grasas, presentes en grandes cantidades en las áreas señaladas. Estas toxinas impiden la correcta circulación de la sangre, y es esta falta de flujo sanguíneo la que da la apariencia de cáscara de naranja a la piel.
Una vez que la celulitis se formó, tú tienes que forzar a tu cuerpo a deshacerse de esas toxinas que, de lo contrario permanecerán ahí para siempre.
La importancia de los hábitos
Los hábitos equivocados son la primera causa de formación y mantenimiento de la celulitis.
Para poder librarse de ella es necesario que cortes de tajo algunos hábitos, por lo menos dos semanas o hasta que hayas observado alguna mejoría. Una vez eliminada la celulitis podrás seguir un régimen sano que impida que la celulitis se vuelva a formar.
No más té o café
La cafeína contenida en estas bebidas hace más lento el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo.
Como la cafeína es adictiva, puedes tomar jugo de zanahoria durante el período de desintoxicación; sus propiedades te ayudarán a sobrellevar la necesidad de estas bebidas.
Una vez superada la desintoxicación puedes tomar una taza de café o té sin cafeína al día.
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