| | ![]() | | 10 consejos para un cabello sano | ![]() |
| |
Getty Images © Derechos Reservados | | | |
Sencillos tips para su cuidado
| Un cabello hermoso es reflejo de que está sano. Te damos aquí diez puntos importantes para su cuidado.
| | |
![]() | | | | Tips para conseguir un abdomen de 10 aquí | |  | | | ![]() | | |
Ana Ramos
Terra.-Haz del Canal de Teens tu página de inicio
 ¡Síguenos en Twitter e invita a tus amigas a twittear con nosotros!
1. El corte
Si te cortas el cabello con frecuencia, evitarás las puntas abiertas y las zonas maltratadas, lo que hará que tu cabello luzca sano. Además, un buen corte te permitirá peinarte mejor. A muchas chicas no les gusta cortarse el cabello frecuentemente porque dicen que prefieren que crezca. Sin embargo, tener el cabello largo no quiere decir tenerlo bonito, y más si está descuidado.
2. Productos de buena calidad
Es importante que seas selectiva a la hora de decidir qué tipo de productos usarás, ya que la aplicación de un buen producto en tu cabello puede hacer la diferencia entre lucir bien y lucir fatal. Trata de comprar los mejores de acuerdo con tus posibilidades, y recuerda, no necesariamente tienes que gastar una fortuna para que tu producto tenga buena calidad. Prueba hasta encontrar los mejores para tu tipo de cabello y gustos personales.
3. Aplicando el shampoo y el acondicionador
Lo mejor es que tu cabello siempre esté limpio, así lo mantendrás saludable. Tampoco es bueno exagerar y lavarlo en exceso, ya que podrías eliminar la capa natural de grasa del cuero cabelludo y resecarlo. La frecuencia de lavado depende del tipo de cabello: el cabello seco no requiere lavarse tan frecuentemente, mientras que el graso requerirá hacerlo con mayor frecuencia.
Lava tu cabello con agua tibia y el shampoo adecuado para tu tipo de cabello. Lo debes hacer llevando a cabo un masaje suave con la yema de los dedos. Enjuaga con agua abundante y lava nuevamente. Cuando hayas terminado, agrega un poco de acondicionador a las puntas y al cabello medio, sin tocar el crecimiento que está cerca de la raíz. Enjuaga bien para que no dejes residuos que podrían resecar y causar comezón.
4. Desenredando
Debes tener cuidado al desenredar tul cabello. No debes hacerlo con un peine o cepillo que tenga los dientes o cerdas muy cerradas; por el contrario, lo mejor es hacerlo con un peine que tenga cerdas anchas y con bastante separación entre ellas. Hay quienes empiezan a desenredarlo con las propias manos. Esto también es bastante conveniente. Si tu cabello está enredado en exceso, no lo jales; es mejor dividirlo y avanzar por partes y con calma.
5. El cepillado
El cepillado es un aspecto muy importante para el buen mantenimiento del cabello. Hazlo cuando esté completamente seco. Cuando lo cepillas, estimulas la raíz y también distribuyes la grasa natural que se encuentra en el cuero cabelludo, de forma que pueda distribuirse en dirección a las puntas, que por lo general suelen resecarse.
6. Uso de la secadora
No uses la secadora o pistola en exceso, ya que tu cabello puede sufrir daños importantes. Lo mismo para la frecuencia de uso de aparatos como tenazas, plancha o tubos eléctricos; úsalos pero con moderación. Lo mejor es tratar de quitar el exceso de agua con una toalla, frotando el cabello suavemente y sin jalarlo. Después, puedes dejarlo al aire libre para que se seque o utilizar la secadora, sólo que no la pongas muy cerca de tu cabello y tampoco en la temperatura más alta.
7. Los tintes
Si te pintas el cabello, asegúrate que el tinte que utilices sea de buena calidad, y procura que lo aplique un profesional. De esta forma, evitarás tener sorpresas desagradables: que se te 'queme' o caiga hasta que el color obtenido no sea el adecuado. Recuerda que el tinte es un agente externo que actúa sobre tu cabello. Si has decidido teñírtelo, debes cuidarlo, y si estás dudosa, piensa en que los tonos naturales tienen su propia luz y brillo.
8. Bajo el sol
Si vas a estar bajo los rayos del sol, lo mejor es que protejas tu cabello. Puedes utilizar un sombrero, un gorro, o hasta un paliacate atado a tu cabeza. También te recomendamos usar productos especiales para cuando te expones al sol, que tienen protección especial.
9. Los tratamientos
Aplícalos con regularidad. No necesitas esperar que tu cabello grite '¡auxilio!' para recurrir a alguno. Puedes utilizar desde mascarillas para después del enjuague, hasta aceites y tratamientos naturales, que te ayudarán a reestablecer la humedad.
10. Una dieta equilibrada
Lo que comes se refleja en todo tu cuerpo, así que tu cabello no es la excepción. Trata de balancear tus alimentos de manera que lleves una dieta equilibrada. Por ejemplo, la vitamina B6, que está presente en el pan integral, el arroz también integral y las nueces, hidrata el cabello y evita su caída. También es recomendable comer alimentos que contengan hierro como la espinaca, las lentejas y la yema de huevo, así como frutas como naranja, toronja, mandarina, fresas y kiwis.
¡Aplica estos sencillos consejos y seguramente tu cabello lucirá radiante! | | |
Más Información de Cabello |
| | | ![]() | | | Otros Artículos | ![]() |
| | ![]() | |
| Galería | ![]() |
|