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Enrojecimiento de la piel es quemadura
| Nueve de cada 10 personas desconoce el riesgo que el sol puede provocar en sus ojos. Imprescindible proteger la piel y los ojos de los efectos de los rayos ultravioleta.
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| ¿Sabes de los daños que causa el sol a tu piel y ojos? | |
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Terra.-
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Ciudad de México (México). La llegada del periodo vacacional, sumado a las altas temperaturas y una inadecuada protección de piel y ojos a los rayos ultravioleta (UV) del sol, representan un considerable riesgo para la salud ya que puede producir enfermedades oculares y visuales, cuyas consecuencias más graves son el cáncer cutáneo y la ceguera por catarata, refiere el Proyecto Intersun de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
"Es durante las vacaciones de verano cuando un mayor número de personas se exponen a las radiaciones ultravioleta del sol. Sin embargo dichos rayos cotidianamente inciden sobre nuestra piel y ojos, generando un daño acumulativo que favorece la presencia de alteraciones cutáneas y oculares de tipo agudo y crónico", expresa Roberto Tapia, licenciado en Optometría por la Universidad Autónoma de México.
Inevitablemente todos estamos expuestos a los rayos solares, y aunque hay una mayor conciencia en tomar precauciones para cuidar la piel contra la radiación UV, pocos atienden la necesidad de protegerse contra el daño que causan en los ojos. Un estudio auspiciado por Transitions Optical, reveló que 90 % de la población desconoce los daños que el sol puede provocar en la visión.
Estudios indican que la exposición sin protección a los rayos UVA y UVB del sol es un factor de riesgo para el desarrollo alteraciones como conjuntivitis, degeneración macular, retinopatía solar, daño en córnea, así como catarata, principal causa de ceguera en el mundo, menciona el especialista.
Y es que de acuerdo con la OMS, de los 16 millones de casos de ceguera producida por catarata anualmente en el mundo, cerca de tres millones son ocasionados por la exposición al sol, así también es responsable de entre dos y tres millones de casos de cáncer de piel.
Respecto a la piel, el dermato-oncólogo Rodrigo Gutiérrez Bravo manifiesta que el efecto más conocido de la exposición a los rayos UV es el enrojecimiento cutáneo de una quemadura solar, la aceleración del envejecimiento y pérdida de elasticidad, que provoca arrugas y un cutis áspero; pero el mayor riesgo es el desarrollo de cáncer en la piel, el cual ocupa el segundo lugar de incidencia de cánceres en el país.
Para prevenir daños en la salud de la piel y los ojos, producidos por los rayos UV del sol, la OMS recomienda protegerse a través del uso cotidiano de filtros solares de amplio espectro y el empleo de lentes que ofrezcan protección ultravioleta a 100 %.
Por su parte, Roberto Tapia señaló que los lentes Transitions cumplen con la recomendación de la OMS, al tener la capacidad de absorber 100 % de la radiación UVA y UVB solar y adaptarse automáticamente a los cambios de luz en cualquier ambiente, brinda protección total, reduce el deslumbramiento y el riesgo de desarrollar enfermedades oculares.
El especialista en salud visual, enfatizó que estos lentes son los únicos en el mundo que cuentan con el aval del Consejo Mundial de Optometría y de la Asociación Americana de Optometría como bloqueadores a 100 % de los rayos UV.
Respecto al cuidado de la piel el doctor Rodrigo Gutiérrez comentó que procurar protección antisolar desde la edad pediátrica evitaría 78 % de los casos el desarrollo de cáncer de piel no melanoma, puesto que sin medidas de protección contra el sol, a los 18 años ya existe el daño acumulado suficiente para desarrollar el padecimiento.
La población ignora que efectuar cualquier actividad al aire libre también representa riesgo solar, por ello es fundamental utilizar cotidianamente filtros solares en piel. Sin embargo, dijo el especialista, solamente 33 % de la población total usa filtro solar, lo que incrementa el riesgo de trastornos cutáneos, como el cáncer.
Actualmente existen eficaces medios para el cuidado de la piel, como los protectores solares Avéne, que crean un escudo que evita la penetración de los rayos ultravioleta en la piel, ofreciendo una alta eficacia de protección frente al espectro solar (UVA y UVB), además de estar reforzados contra los radicales libres por la presencia de pretocoferil, antioxidante que compensa la pérdida de vitamina E inducida por los rayos UV solares.
Finalmente, los especialistas coincidieron en la urgente necesidad de que tanto niños como adultos cuiden su piel y ojos contra los efectos de los rayos UV solares a través de medidas integrales de protección, para poder disfrutar del sol de manera saludable.
Las recomendaciones de la OMS para protegerse de los rayos ultravioleta son:
• Reduzca la exposición al sol durante las hora centrales del día (10 hrs. a 14 hrs).
• Busque la sombra cuando los rayos UV son más intensos.
• Empleé una gorra o un sombrero de ala ancha para proteger ojos, cara y cuello.
• Proteja sus ojos con lentes que bloqueen a 100% el efecto de los rayos UV.
• Utilice protector solar de amplio espectro (FPS +15) cuantas veces lo necesite.
• Evite las camas solares.
• Proteja a bebés y niños de corta edad, ya que su piel es más sensible.
Con información de IC&M México | | |
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