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Menopausia produce altibajos emocionales
| Durante la menopausia pueden darse drásticos e intempestivos cambios de ánimo, lo que afecta las relaciones interpersonales y profesionales de la mujer.
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Terra.-
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Ciudad de México (México). La menopausia es una montaña rusa de emociones, pues en un instante, la mujer pasa del llanto incontrolable a la euforia desmedida; o de una calma a brotes incontrolables de ansiedad; estos cambios bruscos de ánimo suelen ocasionar conflictos entre ella y quienes la rodean en su ámbito familiar, profesional y social.
“Las modificaciones abruptas en el humor femenino no son producto de su imaginación, sino de diversos factores que pueden convertir a una mujer amorosa en una malhumorada e irritable a la menor provocación”, explica el Presidente de la Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio (AMEC), doctor Julio Morfín, con motivo del Día Mundial de la Menopausia que se celebrará el próximo 18 de octubre.
Estas alteraciones en emocionales y anímicas ocasionan peleas, gritos y malentendidos, lo que puede derivar en un distanciamiento entre la mujer y sus seres queridos. Pues ellos no dimensionan o comprenden lo que vive la mujer, alejándose de ella, expresa el también especialista en ginecología y obstetricia, adscrito a la Clínica de Climaterio Santa Teresa, doctor Julio Morfín.
Diversos estudios internacionales señalan que uno de los factores asociados al deterioro anímico de la mujer en la menopausia es la baja en la producción de estrógeno, una hormona femenina generada en los ovarios, directamente relacionada con la regulación de una sustancia que inhibe el enojo y la agresividad, llamada serotonina, señala.
Otras razones que contribuyen a la incomodidad e irritabilidad constante de la mujer durante esta etapa son las molestias físicas como bochornos, insomnio y cansancio. “Al sumar todas estas variables tenemos un incremento en la confusión de sentimientos como la soledad, enojo tristeza y frustración; lo que puede agravar e incluso, ocasionar ansiedad y depresión”, advierte el experto.
Sin embargo, la mujer cuenta con alternativas seguras y eficaces, como son las llamadas Terapias de Reemplazo Hormonal (TRH). Por ejemplo, la combinación drospirenona-estradiol, ayuda a equilibrar dichos cambios. Por ejemplo, en el aspecto físico, ayuda al control del peso pues reduce la retención de líquidos, favorece una piel más tersa y un cabello más saludable.
En cuanto a la salud femenina, la combinación drospirenona-estradiol ayuda a disminuir la presión arterial en mujeres hipertensas; protege contra la osteoporosis, al reducir el riesgo de fracturas. “Un tratamiento como éste, es capaz de contribuir reducir los niveles de ansiedad de la mujer y mejorar con ello su calidad de vida”.
Además del tratamiento farmacológico, ella debe seguir algunas indicaciones para atender su estado de ánimo, como ejercitarse, reducir su consumo de cafeína y alcohol. “Estar bien informada por un profesional de la salud con respecto a los cambios que enfrentará durante esta etapa, la cual puede vivir al máximo y en armonía”, asegura el presidente de AMEC.
Es fundamental que, primero ella, luego sus seres queridos y quienes la rodean socialmente, comprendan los cambios de esta etapa y la apoyen. Por ello, se recomienda una comunicación abierta y respetuosa que fortalezca sus vínculos, de manera que ella sepa que es amada, comprendida y apoyada, en esta montaña rusa de emociones, afirma.
Además de organizar actividades de educación médica continua, la Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio, AMEC realiza actividades de promoción para la salud, dirigidas a la población femenina en etapa del climaterio, con el objeto de elevar su conocimiento médico sobre los cuidados propios de esta etapa con el propósito de mejorar su calidad de vida y de prevenir complicaciones.
Si desea obtener mayor información sobre médicos certificados cercanos a su localidad, conocer más sobre el climaterio y menopausia; así como enterarse de las siguientes actividades que ofrece para pacientes la Asociación Mexicana para el Estudio del Climaterio puede visitar la página: www.amecmx.org
Asimismo, un excelente apoyo para aclarar las dudas respecto a los cambios femeninos durante el climaterio y la menopausia son las páginas web www.circulolunar.com.mx y www.menopausiafeliz.com, las cuales cuentan con el respaldo de médicos especialistas, para ofrecer la mejor información a la mujer y sus seres queridos.
Con información de IC&M México |