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Correr
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7 claves para mejorar tus marcas
| Te diremos cómo puedes conocer tu verdadero potencial como corredor. Sigue nuestras recomendaciones y mejora en tu deporte.
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Por: Arturo Morales
Sport Life ya está a la venta. En esta edición encontrarás mucha información que te servirá para mejorar en todos los sentidos. Temas de fitness, running, nutrición, salud, psicología y de otros deportes forman parte de esta nueva edición.
Arrancamos con el artículo 'En busca de los abdominales perdidos' en donde te diremos lo que tienes que hacer para 'eliminar' esa grasa que no deja que tus abdominales luzcan en todo su esplendor. También te mostraremos cuál es la mejor manera de tomar clases indoor. Checa nuestras sugerencias y realiza tu ejercicio de la mejor manera.
Si sientes que por más entrenamientos que realizas ya no progresas, nosotros tenemos la solución. Consulta nuestro artículo de running y conoce la verdadera razón y la solución a este problema. Ahora que el maratón de Nueva York está a la vuelta de la esquina te invitamos a conocer todo lo que tienes que hacer para correr con resultados positivos esta importante competencia internacional.
Los alimentos tienen que disfrutarse y comerse sin ningún tipo de remordimiento. Aprende a combinar perfectamente bien la comida y obtén lo mejor de ella. Te develamos toda la verdad sobre los beneficios que la acupuntura tiene para ti. Consulta este artículo y conoce cómo esta técnica milenaria puede ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo.
En el deporte la personalidad o carácter sirven para marcar diferencia. Nuestro psicólogo de cabecera te enseñará a ser una persona mentalmente más fuerte y así, obtener resultados sobresalientes en la práctica de tu deporte favorito. En la sección de nadar te invitamos a conocer la rutina de ejercicios que te servirán para convertirte en un nadador más efectivo y sobresaliente.
Para que nada te detenga mientras pedaleas tu bicicleta, te presentaremos los 50 trucos que todo 'biker' debe conocer para salir a delante en cualquier situación. Los triatletas que apenas comienzan encontrarán información que les dirá cómo tiene que correr durante la etapa final de su competencia. Conoce los consejos de los expertos.
En la sección de deporte del mes hablaremos sobre la apasionante actividad de la escalada en muro. Nos fuimos a uno de los mejores lugares para hacerlo y te traemos la mejor información. Por último, este mes nos escapamos a Veracruz y nos fuimos a practicar rafting a Jalcomulco, la experiencia estuvo sensacional y aquí te contaremos los detalles.
Disfruta tu revista Sport Life de noviembre y recuerda que de la vida es el mejor deporte.
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jezrael |
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martes, 03 de noviembre de 2009 |
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Quiero sugerir algo.
Porque no ponen ejercicios para ser veloz y saltar alto.
Me encantaria ya que aparte de que voy a las carreras tambien practico basquetbol. |
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JOSE ANTONIO GUERRERO MACHUCA |
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lunes, 02 de noviembre de 2009 |
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Quisiera saber en que No o edicion salieron los resultados en la LINEA DE META de la carrera Imagen Banamex de Queretaro en el mes de Julio (por qué no he encontrado los resultados en las ediciones pasadas). Espero y la publiquen. Gracias |
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