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Dieta de los puntos
| Las matemáticas a favor de tu silueta. Suma y resta puntos para eliminar gramos.
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La dieta por puntos es un programa basado en la disminución de calorías que se adapta a los gustos de cada persona y a los diferentes estilos de vida. Tu decides qué comer.
Cada alimento tiene determinadas calorías, que se concideran como puntos, es así que sumándolos podrás tener la cantidad adecuada para tí.
Esta dieta te ofrece una solución a los problemas de sobrepeso y obesidad sin arriesgar tu salud.
No sólo lograrás bajar de peso, sino mantenerte en él, toda la vida, ya que aprenderás a administrar tu alimentación de manera adecuada.
Si eres una mujer adulta sumarás 13 puntos diariamente, es decir, lo equivalente a 1,000 calorías.
Si eres adolescente, (hombre o mujer), deberás consumir 17 puntos diarios. Es decir 1,400 calorías.
El consumo de dicha cantidad de puntos te permitirá bajar 1/2 kilo en la semana, sin sacrificar lo más importante: tu salud
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emiloe |
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sábado, 01 de noviembre de 2008 |
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hola necesito la direccion de dieta de los puntos |
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karely |
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jueves, 26 de junio de 2008 |
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hola soy de venezuela , me enuentro atualmente en mexio df, y requiero con urgenia un dr que de las pastrillas y las gotas de la dieta de los punto, ayundenme por favor..graias |
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