Getty Images/Información de Linda Nacif
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1. ¡Podemos seguir creciendo con calidad!
Lo que antes tomábamos como los estragos inevitables de hacernos adultos mayores, en realidad, son fruto de malos hábitos y estilos de vida. La mala alimentación y hábitos, no la genética, son las principales causas de las enfermedades degenerativas en la adultez.
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