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Incrementa tu autoestima, eres valiosa
| Porque la belleza no sólo es exterior, en esta ocasión hablaremos del amor propio. Estar orgullosos de uno mismo, esa es la esencia de todo.
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| ¿Te gusta cómo eres? | |
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Mauro Fotti
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Terra México.- Hoy quiero compartir contigo una experiencia que tuve al citarme con una amiga, que es mi clienta y además es psicóloga; fuimos a comer y compartimos cosas que pasamos en estos días que no nos vimos y la invité a participar conmigo para esta columna y este es el resultado:
Qué me contestarías si te preguntara:
¿CUÁLES SON LAS 5 PERSONAS MÁS IMPORTANTES EN EL MUNDO?
¿CUÁLES SON LAS 5 PERSONAS MÁS IMPORTANTES EN TU VIDA?
Como respuesta de la número uno, obtuvimos que por cuestiones políticas, culturales, religiosas y que tienen un poder o influencia en el contexto social, fueron: DIOS, BUSH, BENEDICTO XVI, BILL GATES...
A diferencia de lo que obtuvimos con la respuesta número dos, como persona íntegra, completa, plena, enriquecida y bien identificada consigo mismo, concluimos que serían primero: YO, MI PAREJA, MI FAMILIA, HIJO(A), MI MEJOR AMIGO(A) , MI JEFE, LA GENTE QUE TRABAJA PARA MI, Y MIS CLIENTES, por citar algunos.
Y esto obedece a una buena autoestima que implica aceptación, amor a sí mismo para poder compartirlo a los demás sin tener que recurrir a "muletillas" como lo pueden ser las cirugías estéticas, anteponiendo tu felicidad a algún factor relevante, como podría ser una nariz, tal vez unas piernas delgadas, un busto pequeño o unas caderas antiestéticas.
Pero ¿por qué pasa esto? Porque al recurrir tal vez a una cirugía de nariz, aumento de busto, etc. etc. creemos resolver gran parte de nuestros conflictos y no se trata de eso, pues continuaríamos arrastrando nuestros miedos, nuestras culpas o inseguridades.
Porque si te preguntaras ¿cuánto te quieres a ti misma? O simplemente ¿te quieres? Entonces pensarías, "yo fulana" me sé y me siento como tal, ya que al escuchar mi nombre en algún lugar y volteo, será porque me sé y me siento como tal.
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Por ejemplo: te llamas Ana y en cualquier parte de la ciudad donde escuches este nombre, tú volteas porque te identificas y eso habla de tu aceptación para tu persona, cuando te presentas ante alguien, dices "me llamo Ana" y no recurres a decir "soy la hermana de María" o "la prima de Juanito" porque cuando anteponemos el "soy la pariente de... o la amiga o vecina de..." le das la importancia a esa otra persona y no a ti misma y eso es muy común que pase entre la gente actualmente.
Si tú acudes al estilista, podólogo, ginecólogo, nutriólogo, será porque estás convencida que tu cuerpo, tu imagen, tu persona, requiere de cuidados y apapachos, lo que dista mucho de lo que ocurre con una mujer que lamentablemente experimenta alguna relación frustrada, trunca o tormentosa, ya que refleja en ella una imagen cansada, agotada, con ausencia de sonrisa o expresión, sintiéndose una mujer derrotada o devaluada, como alguien que no es suficiente para su pareja o su entorno.
Entonces ¡QUIÉRETE!, ¡ÁMATE! ¡APAPÁCHATE! ¡SACA TODA LA LUZ QUE TIENES DENTRO! QUE HAZ VISTO OPACADA CON UNA MALA EXPERIENCIA Y RECUERDA QUE ¡TÙ FELICIDAD NO DEBES DE PONERLA EN MANOS DE UNA TERCERA PERSONA!, ÉSTA DEPENDE EXCLUSIVAMENTE DE TI Y DE NADIE MÀS.
Sabemos que nuestra reflexión de hoy aportará algo importante en tu autoestima, pues el objetivo de la columna es ayudarte, recuerda que mi correo eldivan72@terra.com.mx, está para que me comentes de qué quieres que hablemos, además de compartir opiniones y puntos de vista.
Esta semana con la participación de la licenciada Oralia del Castillo, terapeuta en individual, pareja, familia y asistencia en enfermedades médicas y sus componentes emocionales, puedes contactarme y te enviaré sus datos.
Así que recuerda que yo, Mauro Fotti, tu asesor de imagen y amigo estoy para escucharte y responder a todas tus dudas o simplemente para aconsejarte en lo que pueda, si estás deprimida, embellécete y busca asesoría profesional para que te levante el ánimo, nos encontramos aquí la próxima semana, desde Monterrey, Nuevo León, la ciudad de las montañas.
www.eldivan-de-maurofotti.com
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incrementa tu autoestima |
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miércoles, 11 de mayo de 2011 |
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Hola me gustaria que enviaras mas articulos acerca de este tema! |
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Sindy |
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miércoles, 06 de abril de 2011 |
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hola. tngo 15 anos, mi papa siempre me acia sentirme mal de mi misma. y oy k ya no vivo kn mis papas me esta empezando a subir mi autosestima pero k puedo acer. nececito ayuda. GRaciass |
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rosario |
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jueves, 11 de febrero de 2010 |
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hola soy una chica de 16 años la verdad es q dependo mucho de mi mamá y no tengo mi autoestima alta ..esta muy baja no me siento comoda conmigo misma quisiera saber si me pueden ayudar ..gracias |
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alma |
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domingo, 05 de julio de 2009 |
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hola soy una chava de 15 años y pues mi problema es que no puedo caminar bien pero no se muchas veces siento no poder mas me siento mal, siento que todo lo hago mal una amiga me dijo que tenia baja mi autoestima y que necesitaba ayuda y pues quisiera que si me podrian ayudar
gracias |
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