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México.- A partir de las últimas décadas, se ha observado un culto al cuerpo prácticamente obsesivo. Es cierto que la sana alimentación, el ejercicio adecuado y un ambiente idóneo darán mejores perspectivas de vida a la humanidad, lo peligroso es cuando este tipo de régimen o imagen de belleza llega a situaciones obsesivas que afectan la vida del individuo. De estas conductas se desprenden problemas patológicos graves que han sido llamados “trastornos alimentarios” como los siguientes:
La anorexia nerviosa.- Es una enfermedad mental que consiste en una pérdida de peso derivada de un intenso temor a la obesidad, la persona se auto enferma a través de una serie de conductas distorsionadas. La enfermedad inicia regularmente en mujeres jóvenes de entre 14 y 18 años. Se percibe con los siguientes síntomas:
La bulimia nerviosa.- Es un trastorno mental que se caracteriza por episodios repetidos de ingesta excesiva de alimentos en un corto espacio de tiempo con una preocupación exagerada por el control del peso corporal, ocasionando conductas inadecuadas y peligrosas para la salud. Se presenta en mujeres jóvenes entre 18 a 30 años. Los síntomas más frecuentes son:
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¿Por qué afectan mayoritariamente a las mujeres? Es a partir de 1925 cuando los cánones de belleza femenina dan un giro importante, pues con la desaparición del corsé, la mujer comienza a mostrar su cuerpo de otra manera. En los años 50, ante la aparición de grandes estrellas del espectáculo (Marylin Monroe, Eva Gardner que eran un tanto rollizas) se comienza a estudiar la aparición social de trastornos alimentarios, considerando los efectos de factores biológicos y psicológicos además de los sociales y educativos que influyen en esta nueva cultura de la delgadez.
También la incorporación masiva de la mujer al mundo laboral a partir de los años 60, influye en los trastornos alimentarios. Actualmente, los cánones de belleza y el rechazo social a la obesidad, hacen que las adolescentes sientan un impulso irrefrenable de estar tan delgadas como las "top models" que se les presentan a diario. El perfil de la chica anoréxica es de una mujer “perfeccionista”, para poder triunfar en un mundo sumamente competitivo.
Harrison G. Pope, investigador de la Facultad de Medicina de Harvard, presentó un estudio con los siguientes resultados: a los 15 años, una de cada cuatro chicas hace régimen en España, sin que en casi ningún caso tengan problemas de sobrepeso. 58% de estas chicas de 15 años, se considera gorda, frente a un 19% de chicos españoles que se consideran con sobrepeso. En Suecia y EEUU, hay 16% de chicas menores de 16 años que hacen dieta, algunas reconocieron que la comenzaron a los 9 años.
Es conveniente que las metas académicas, deportivas, o estéticas sean alcanzables de acuerdo con su capacidad mental y constitución física; establecer una continua comunicación familiar con el fin de que sean capaces de evitar que los excesivos mensajes sobre una imagen corporal falsamente perfecta, que reciben de los medios masivos de comunicación, sea una meta a conseguir y un modelo que se olvida de los valores integrales de la persona.
Es muy conveniente realizar las comidas en familia, de ser posible nunca en solitario; es un tiempo idóneo para una verdadera comunicación familiar. Si el adolescente precisa perder peso por razones de salud, es recomendable hacerlo siempre con un estricto control médico, jamás automedicarse.
Tenemos que recordar que un adolescente sano, será un adulto feliz.
Como familia y sociedad podemos erradicar estas enfermedades de tipo socio-cultural que afectan a nuestros adolescentes, inculcándoles hábitos sanos de alimentación y fomentando en ellos actividades físicas de acuerdo con sus facultades. Guiarlos a conocer y aceptar su propia realidad biológica y psíquica, sus capacidades y limitaciones, infundiéndoles seguridad en sus propios valores y fortaleciendo su auto estima.
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