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Todo el mundo opina acerca del embarazo, de lo que te puede pasar si te tiñes el pelo, de que si no satisfaces tus antojos el bebé nacerá con una mancha en la piel... te dirán que debes cuidarte y comer por dos, que no puedes mantener relaciones sexuales con tu pareja durante estos meses, que no puedes darte baños de inmersión, que si tu madre tuvo un mal parto el tuyo será igual, que si fumas unos cuantos cigarros al día no pasa nada, etc.
Debemos tener en cuenta que en el embarazo la mujer sufre muchos cambios físicos y también psicológicos. Aparecen miedos y dudas que jamás antes se había planteado y la mejor manera de combatirlos es con una buena información. No dudes en preguntarle a tu ginecólogo o a la matrona todo lo que te intranquilice.
El embarazo nueve meses
El embarazo dura aproximadamente 40 semanas, 280 días o 10 meses lunares y termina con el parto.
Para esta duración se calcula la fecha probable de parto, pero desde la semana 37 hasta la 42 se considera normal que ocurra el nacimiento. Son muchos los factores que influyen en la duración del embarazo y el inicio del parto: el estado de la placenta, el momento exacto de la fecundación, los cambios hormonales, el estado físico de la madre, etc.
Las últimas investigaciones han demostrado que el bebé mismo es el factor principal que establece la duración del embarazo. Por todo esto, si contamos nueve meses exactos de embarazo para saber cual será la fecha del parto, no nos saldrán las cuentas.
No te puedes teñir el pelo estando embarazada
Te puedes teñir sin problemas, ya que al bebé no le va a afectar. Es recomendable que uses tintes naturales que no dañen mucho el cabello y productos sin demasiadas sustancias químicas ya que sí es cierto que tu piel está más sensible y puede irritarse.
Si no se satisface un antojo, el niño tendrá una mancha en la piel
Las manchas con las que nacen algunos bebés no tienen nada que ver con antojos no satisfechos. Son manchas congénitas provocadas por diversas causas. La mayoría no tienen más importancia que la estética. Las manchas que tienen un color marrón se deben a una concentración mayor de melanina en esa zona. Las manchas moradas son angiomas planos debidos a una formación anómala de capilares dilatados.
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Hay que comer por dos
La clave de la alimentación en el embarazo está en la calidad no en la cantidad. De hecho engordar mucho en el embarazo es perjudicial. Lo ideal es tener una ganancia de peso progresiva hasta los 8 o 12 kilos. Un incremento de peso superior a 12 kilos incrementa las posibilidades de padecer complicaciones maternas y fetales. La alimentación debe ser sana y equilibrada.
Durante el embarazo no puedes tener relaciones sexuales
Las relaciones sexuales no perjudican al bebé. Salvo contraindicación médica, se recomienda practicar el sexo con normalidad. En las dos últimas semanas de embarazo se recomienda no tener relaciones sexuales ya que puede aumentar el riesgo de rotura de la bolsa amniótica y elevar el riesgo de infección. Tampoco es cierto que el parto se adelante por mantener relaciones sexuales.
No puedes darte baños de inmersión
No existe ningún peligro hasta que no se desprende el tapón mucoso, lo cual ocurre al final del embarazo. Una vez que se ha expulsado si que se recomienda ducharse en lugar de bañarse, para así prevenir infecciones, pero durante el resto del embarazo no hay ningún problema, de hecho la natación es el deporte que más conviene a las embarazadas.
Si tu madre tuvo un mal parto, el tuyo también lo será
No es cierto, cada parto es distinto, ya que hay muchos factores que determinan un parto, no depende únicamente de una cuestión hereditaria. De hecho, una misma mujer no tiene nunca dos partos iguales.
No pasa nada por fumar unos poco cigarros al día
No debemos engañarnos, todos sabemos que el tabaco es perjudicial para la salud, pero además en el embarazo provoca bajo peso fetal, retardo en el crecimiento y parto prematuro, entre otras alteraciones.
Con información de Terra España
