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 Cólicos: un dolor insoportable
12 de mayo de 2008 13:30

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menstruación, ciclo menstrual, mujer, cuerpo
 
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México. Los períodos menstruales dolorosos se caracterizan por dolor con cólico en la parte baja del abdomen. Una mujer puede sentir un dolor agudo e intermitente o presentar un dolor sordo y persistente. Estos períodos menstruales dolorosos también pueden causar dolor de espalda.

Este dolor se puede presentar unos días antes de la menstruación o justo al comienzo del período y, usualmente, desaparece a medida que el sangrado disminuye.

El dolor menstrual afecta a muchas mujeres y, para un pequeño número de ellas, esta molestia hace casi imposible desempeñar las actividades diarias académicas, hogareñas y laborales normales por algunos días durante cada ciclo menstrual. Este problema es la causa principal para que las mujeres entre sus años de adolescencia y los 30 años de edad se ausenten de sus actividades académicas y laborales.

Es normal que durante el ciclo menstrual se presente un dolor moderado, más no excesivo. El término médico para los períodos excesivamente dolorosos es dismenorrea y en general existen dos tipos:

  • Dismenorrea primaria: es el dolor menstrual que se presenta en mujeres que, a excepción de esto, son sanas. Este tipo de dolor no está relacionado con ningún problema específico en el útero u otros órganos pélvicos.

  • Dismenorrea secundaria: es el dolor menstrual atribuido a alguna enfermedad subyacente o a una anomalía estructural bien sea dentro o fuera del útero.

    Se cree que la actividad de la hormona prostaglandina, producida en el útero, es uno de los factores causales del dolor en la dismenorrea primaria. Esta hormona causa la contracción del útero y los niveles tienden a ser mucho más altos en las mujeres con dolores menstruales intensos que en las mujeres que experimentan un dolor menstrual leve o no lo presentan.

    Causas comunes

  • Síndrome premenstrual (SPM).
  • Estrés y ansiedad.
  • Endometriosis.
  • Enfermedad pélvica inflamatoria.
  • Enfermedades de transmisión sexual.
  • Fibroides.
  • Quistes ováricos.
  • Dispositivo intrauterino (DIU).

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    Cuidados en casa

  • Tomar duchas o baños calientes.
  • Beber líquidos calientes.
  • Hacer masajes circulares suaves con las puntas de los dedos alrededor del abdomen bajo.
  • Caminar o hacer ejercicios con frecuencia, incluyendo ejercicios de balanceo pélvico.
  • Consumir una dieta rica en carbohidratos complejos, como granos integrales, frutas y verduras, pero baja en sal, azúcar, alcohol y cafeína.
  • Mantener las piernas elevadas mientras se está acostada o recostarse de lado con las piernas dobladas.

    Se debe buscar asistencia médica de inmediato si:

  • Se presenta fiebre.
  • Aumenta la secreción vaginal o es de mal olor.
  • Se retrasa la menstruación por más de una semana, el dolor es fuerte y la persona ha estado sexualmente activa.
  • El dolor es intenso o repentino.
  • Las medidas de cuidados personales no alivian el dolor después de 3 meses.
  • Se presentan otros síntomas junto al dolor o coágulos de sangre.
  • El dolor no está relacionado con la menstruación, ocurre cuando no hay menstruación, empieza más de 5 días antes del período menstrual o continúa una vez que la menstruación ha terminado.
  • La persona tiene un DIU que fue colocado hace más de tres meses.

    Con información de Terra USA

  • Terra

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