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México. La mayoría de las personas, después de un pesado día de trabajo, en lo último que piensan es en limpiar su rostro, es decir, por lo regular se van a la cama con la cara sucia creyendo que las impurezas del medio ambiente que se impregnan en la piel durante el día no la afectarán. ¡Gran error! Ya que durante la noche la piel cumple con funciones de recambio celular y rehabilitación, diferentes a las capacidades de defensa que desarrolla durante el día, y al estar sucia o con residuos de maquillaje estos procesos no pueden llevarse a cabo de forma correcta.
De acuerdo con el dermato-oncólogo Javier Ruiz, Director Médico de Dermédica, clínica de diagnóstico de enfermedades de la piel, la limpieza facial es indispensable para mantenerla saludable, evitar el envejecimiento prematuro y la deshidratación. Además, asegura que una piel sin impurezas aprovecha con mayor facilidad los beneficios de cualquier producto que se le aplique. "Debemos lavar la cara diariamente, en forma meticulosa y con productos indicados para cada tipo de cutis", asegura el especialista.
Cómo y cuándo hacerlo
El principal objetivo de la limpieza facial es retirar de la superficie de la piel impurezas, maquillaje y rastros de contaminación, entre otros agentes perjudiciales. Cuando se realiza de forma apropiada también prepara el camino para la correcta penetración de los ingredientes activos contenidos en los productos que se aplicarán después. No obstante, de acuerdo a la forma en que se realice, ésta puede beneficiar o dañarla, por ello debemos asegurarnos de hacerlo correctamente.
Para lograr una adecuada limpieza, se debe hacer dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche justo antes de acostarse. Lo recomendable es usar agua tibia, un producto de limpieza suave (sin detergentes fuertes, jabones, alcohol u otros irritantes) y llevar a cabo los siguientes pasos:
1. Aplicar el producto de limpieza en todo el rostro y masajear suavemente con las yemas de los dedos durante 15 o 20 segundos.
2. Enjuagar con agua tibia y con ayuda de nuestras manos (no directamente en el chorro del agua).
3. Secar suavemente tocando la piel con la toalla limpia (sin tallar).
Consejos del experto
Evita exagerar en la limpieza del rostro, ya que puede ser contraproducente.
Practicar algún ejercicio es benéfico, ya que por medio del sudor se eliminan toxinas y se limpian los poros del rostro.
Si practicas deporte al aire libre, aplica un filtro solar una hora antes de comenzar. Si lo haces por la tarde o noche, posteriormente realiza la limpieza acostumbrada y aplica los tratamientos correspondientes.
Muchas personas tienen la idea que con utilizar una crema humectante están dándole a la piel lo que necesita. Esto no es del todo cierto, pues las cremas humectantes son sólo para cierto tipo de pieles.
Recuerda que como trates a tu piel el día de hoy será la calidad de la misma que tendrás los próximos años, ¡así que a cuidarla!
Con información de PR Partners
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