Sport Life - RSS - Terra M�xico

Una ca�da perfecta

Fri, 19 Feb 2010 17:08:00 GMT

No es lo m�s agradable que puede pasarte mientras haces deporte, pero siempre es mejor estar preparado y saber c�mo protegerse ante las inesperadas ca�das.

�Cu�l es el ritmo ideal?

Thu, 4 Feb 2010 16:13:00 GMT

Los deportistas necesitan conocer bien su cuerpo y quienes se dedican a correr siempre est�n intentando encontrar su ritmo ideal. Aqu� te ayudaremos.

En caso de mordida

Wed, 27 Jan 2010 23:10:00 GMT

Tener una mascota es un privilegio, aunque eso no implica que deban tomarse algunas precauciones.

Corre r�pido y con estilo

Mon, 25 Jan 2010 16:46:00 GMT

M�s que estilo hablar�amos de perfeccionar la t�cnica de carrera para poder correr m�s r�pido y as� tener mejores resultados

Trabajo de b�ceps

Wed, 10 Feb 2010 16:52:00 GMT

Secretos para favorecer el entrenamiento de b�ceps.

Mejora tus pectorales

Fri, 5 Feb 2010 16:20:00 GMT

Los pectorales son uno de los grupos musculares m�s trabajados y por eso es frecuente estancarse. �Quieres mejorar el entrenamiento para tus pectorales?

Estira y conduce

Wed, 20 Jan 2010 16:18:00 GMT

Toma nota de la posici�n que debes adoptar mientras manejas tu auto. Con estos consejos tu cuerpo estar� m�s relajado y con menos tensi�n.

�Cu�ndo debes poner hielo?

Mon, 11 Jan 2010 00:28:00 GMT

Siempre es bueno saber reaccionar ante situaciones inesperadas y cuando se presenta una lesi�n lo mejor es mantener la calma y aplicar tus conocimietos.

Mejora tu salud

Tue, 10 Nov 2009 16:16:00 GMT

Hay amino�cidos que cumplen una funci�n en el organismo adem�s de la nutritiva. Aqu� vamos a mencionar los m�s usuales.

M�sculos poco flexibles

Mon, 26 Oct 2009 18:25:00 GMT

En la mayor�a de los deportes c�clicos la repetici�n de un gesto determinado produce una limitaci�n de la movilidad y un importante desgaste articular.