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La pócima de los culturistas
La pócima de los culturistas
Comer adecuadamente es un detonante crucial para fomentar el crecimiento muscular.

 Titulares:
Aumento muscular II Aumento muscular II:
La alimentación y la suplementación correcta te llevarán a una ganancia muscular natural.
Aumento muscular Aumento muscular:
La construcción muscular no sólo depende de la rutina de ejercicio; también de la alimentación.
Antes de comer… ¡pregunta! Antes de comer… ¡pregunta! :
Conocer las respuestas a las siguientes preguntas favorecerá tu alimentación y rendimiento.
Contra las contracturas Contra las contracturas:
Una contractura puede prevenirse desde la alimentación…
¿Qué como? ¿Qué como? :
Respeta tus ritmos biológicos y adelgaza.
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 Encuestas:
En tu alimentación, ¿qué es más importante?
a)Los carbohidratos b)Las proteínas
c)Las grasas d)Todos
e)Ninguno