Meditando: por qué se volvió viral una vieja foto de Camila Cabello

Camila Cabello es una de las cantantes más queridas del mundo de la música. Fresca, joven, divertida, la ex "Fifth Harmony" ha logrado ganarse un lugar en el corazón de sus seguidores.

Por eso, luego de su ausencia en las redes sociales todos sus followers celebraron su retorno y agradecieron su sinceridad ante su explicación. Camila, como ya lo ha expresado en otras oportunidades, no es muy atenta a sus redes sociales. A pesar de ello, cada posteo se llena de mensajes y de likes.

En esta oportunidad, no fue justamente un nuevo posteo lo que dio de qué hablar, sino que sus seguidores viralizaron una foto publicada hace meses donde se la ve meditando. 

En el posteo se puede observar a la cantante sentada en una silla en pose de meditación y con sus ojos cerrados.

"La meditación ha cambiado mi vida en los últimos meses. No compartí esto con ustedes en ese momento porque honestamente solo estaba tratando de estar bien, pero estaba experimentando ansiedad severa. fue meditación, fue practicar todos los días varias veces al día lo que me ha estado curando, y, más que solo ayudarme a manejar emociones fuertes como la ansiedad y el estrés, me está haciendo un mejor humano. no solo ayuda en momentos como este con el estrés y la ansiedad, la meditación es la práctica de fortalecer hábitos como la empatía, el amor y la compasión, haciéndote sentir más conectado no solo con todos los que te rodean, sino con los seres vivos en general como animales, plantas , y la tierra, que es un ser vivo, en sí misma", escribió Cabello en su cuenta de Instagram. 

Además, Camila resaltó en aquella oportunidad la importancia de practicar la compasión y ayudar a otros que podrían estar sufriendo. Pidió que no seamos indiferentes al riesgo de los demás y advirtió que es nuestra responsabilidad hacer lo que sea necesario para mantener a todos a salvo. 

"Cierra los ojos, siéntese con la columna vertebral erguida y sienta la gravedad clavando su cuerpo en la superficie de la tierra y apoyándolo. Tome tres respiraciones profundas y luego comience a notar el flujo natural de su respiración. Ser consciente de respirar, exhalar. Después de cada inhalación y exhalación con su atención. Una vez que tu mente se haya calmado. Imagínese a todos los humanos en el mundo en este momento, ancianos, personas que tienen problemas respiratorios y son vulnerables, imagínese a las personas que son vulnerables, imagínese a sus familias y diga: 'Que estés sano. Que estés a salvo. Que estés libre de enfermedades. Que estés bien'. Repite hasta que realmente lo sientas en tu corazón". 

En pareja con el también cantante Shawn Mendes, la morocha parece estar haciendo todo lo que haga sentir bien y estar centrada en sus objetivos.

Hace poco, compartió con sus followers un video contando que había estado muy ocupada trabajando en nueva música. estudiando y aprendiendo a tocar instrumentos. 

¿Te animás a meditar como Camila Cabello?