Una de las bebidas que más beneficios tiene para la salud es el té de manzana con canela; una de las bebidas más comunes que se toman en ésta época del año cuando más frío hay en muchas ciudades.

Aún siendo tan común se desconoce todos los beneficios que el té de manzana con canela nos puede dar, y es por eso que aquí, nombraremos algunos de ellos, por si aún no has probado esta bebida, te atrevas a hacerlo.

En cuanto a la parte del peso, el té de manzana con canela nos ayuda a acelerar el metabolismo y promover la eliminación de grasas, así como mejorar la digestión y combatir la retención de líquidos, esto, aunado a la reducción de inflamaciones que ayudan a la pérdida de peso gracias a su efecto depurativo.

Si te encuentras enfermo, los beneficios del té de manzana con canela ayudan a combatir resfriados e infecciones respiratorias gracias a a sus propiedades antisépticas y antivirales, por lo que disminuye la fiebre y fortalece nuestro sistema inmunológico.

Además de ello, combate la ansiedad y la tensión, mientras que estabiliza los niveles de azúcar y presión en la sangre. 

¿Cómo prepararlo?

-Pon 1 litro de agua en una cacerola a fuego medio y espera a que hierva.

-Cuando suelte el hervor agrega 4 manzanas en gajos y 2 rajas de canela.

-Deja hervir por 5 minutos.

-Apaga el fuego y deja reposar por otros 5 minutos.

-Sirve.

JAP