Es cada vez mayor el número de personas que sufren trastornos circulatorios en las piernas, y aunque no son la solución, las plantas medicinales funcionarán como un tratamiento de apoyo para reducir las molestias.

Un 80 por ciento de la población adulta llega a sufrir a lo largo se su vida problemas relacionadas a las piernas, ya sea cansancio, hinchazón, edemas, calambres o varices, todo debido a que las venas no pueden transportar de manera adecuada la sangre al corazón.

El caminar y hacer ejercicio ayudará a que la circulación vuelva a la normalidad, además de que puedes sumar el uso de algunas plantas medicinales para restaurar la ligereza de las piernas.

Plantas medicinales para mejorar la circulación

Plantas medicinales como el Rizoma o raíces del rusco, así como las semillas del castaño de Indias, utilizarán sus antioxidantes y propiedades curativas para eliminar esa sensación de piernas cansadas y pesadas.

• Ginkgo Biloba  
  Esta planta medicinal combatirá el envejecimiento celular y mejorará la circulación en la sangre. Se pueden utilizar cápsulas o infusiones por los ingredientes activos que contienen sus hojas; con su presentación en gel podrás masajear tobillos y pantorrillas.
• Hamamelis 
  Utilizada en la fitoterapia, sus propiedades beneficiarán nuestro sistema circulatorio, protegiendo vasos y capilares que ayudarán a recuperar la sensación de piernas ligeras.
• Vid Roja  
  Esta planta medicinal es de las que más beneficios tiene para la buena circulación; los taninos y flavonoides que contiene ayudarán a reducir la pesades de las piernas. Las cápsulas de esta planta las puedes encontrar en cualquier farmacia.

JAP