¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la leche materna?

La lactancia materna es una de las etapas más importantes para madre e hijo, no sólo por que todos los nutrientes que el bebé necesita para los primeros momentos de su vida los adquiere mediante la leche materna, sino que ahora se sabe que también las madres reciben beneficios de esta sustancia creada por el cuerpo humano llena de vitaminas y nutrientes, por ello hoy en el marco del Día de las Madres 2022 te presentamos algunas ventajas y desventajas que tiene el estar amamantando a tu bebé.

Es por todos bien conocido que la leche materna aporta todos los nutrientes que necesita el bebé para desarrollarse de manera sana y correcta, por lo que deberás tener en cuenta que alimentación llevas para dar la mejor calidad de leche para un bebé, además, esta actividad fortalece la relación entre madre e hijo haciendo que sea uno de los momentos más íntimos de la vida de un ser humano en pleno desarrollo, como parte de sus ventajas y beneficios. 

Pero no todo es miel sobre hojuelas pues, la lactancia materna puede tener algunas desventajas para la madre, pues es una actividad que requiere de tiempo y dedicación, además las mujeres que están lactando deben tener cuidado con lo que comen y beben, así como con los medicamentos que toman, porque pueden transmitírselo a sus bebés a través de la leche materna.

Estas son algunas actividades que se deben evitar durante la lactancia:

• Comer pescados altos en mercurio 
• Beber alcohol
• Fumar 
• Limitar el consumo de cafeina
• Evitar bebidas energéticas o altas en azúcar 

Estas son las enfermedades que se pueden transmitir por la leche materna

Pese a que la leche materna tiene gran cantidad de nutrientes y se encarga de dotar a un bebé recién nacido de todo lo necesario para un desarrollo integral, este fluido puede provocar el contagio de algunas enfermedades como son:

• Virus de la hepatitis A (VHA)
• Virus de la hepatitis B (VHB)
• Virus de la hepatitis C (VHC)
• Virus del herpes simple 
• Tuberc?ulosis

Si la madre no puede lactar, existen otras alternativas para que el bebé no se pierda de estos nutrientes como lo son las fórmulas lácteas y las nodrizas, que son mujeres que se encuentran en lactancia y que pueden dar de comer a un bebé la leche materna que necesita. 

Estas son las ventajas de la leche materna

El bebé es el más beneficiado por la lactancia materna, pero este día de las madres te diremos algunas ventajas que tiene la leche materna pues, aunque no lo creas, las mamás pueden beber este líquido. 

• Fortalece su sistema inmunológico
• Protege de la neumonía
• Evita la diarrea
• Previene el asma 
• Fácil de digerir
• Reduce la probabilidad de padecer enfermedades crónicas.