Las 3 soluciones perfectas para deshinchar el rostro al despertar

El rostro se puede ver afectado drásticamente durante las mañanas. Es que al despertar, la piel de la cara sufrirá distintos efectos, especialmente hinchazón. De acuerdo a especialistas, para deshincharlo y reducir esta afección durante las primeras horas del día, habrá que aplicar tres técnicas que te detallaremos a continuación, donde la más importante involucrará el uso de hielo.

La cara hinchada por la mañana puede suceder a causa distintas razones como el exceso de sal, un día de verano con temperaturas abrasadoras o incluso falta de hidratación. Expertos añaden que el consumo de alcohol, la lentitud en el sistema linfático, la falta de sueño y la congestión también pueden causar hinchazón en el rostro.

La primera solución –y la más tradicional- pasará por masajear tu cara regularmente. Esta alternativa es imprescindible porque los movimientos circulares realizados sobre el rostro ayudarán a estimular la circulación linfática. Y para tener mejores resultados, más allá que uses dedos, rodillos o piedras especiales, podrás añadir aceite esencial para la cara, reafirmando la piel y disminuyendo la hinchazón.

Una de las principales técnicas para reducir estas marcas en el rostro pasa por revisar tu posición para dormir. Es que la forma en que dormimos repercute directamente en nuestra salud. La explicación radica en que al dormir, generalmente nos recostamos boca abajo, por lo que somos más propensos a padecer hinchazón facial. Para evitarlo deberás cambiar la posición para dormir, recostándonos, por ejemplo, de lado, con la cabeza levantada ligeramente con un cojín.

Por último, expertos sugieren aplicar crioterapia para disminuir la hinchazón del rostro. Esto significa aplicar un baño facial con hielo y para ello deberás tomar un recipiente grande y verter agua fría, rodajas de pepinos y cubitos de hielo. Sumergirás tu cara regularmente durante 10 minutos. Esta técnica reafirmará la piel y eliminará las bolsas del rostro.