VIDA SANA
Dile adiós para siempre a la artrosis: cómo hacer la infusión perfecta con 3 ingredientes
Expertos afirman que con una infusión por día podrás reducir notablemente los dolores que genera la artrosis.
La artrosis es una enfermedad crónica que genera alteraciones en el cartílago y los tejidos circundantes, caracterizada por la rigidez, la pérdida de la función y el dolor. Esta patología degenerativa que afecta a las articulaciones y puede desencadenar en una inmovilidad corporal podrá ser combatida con una infusión. Es que el té de cúrcuma, de jengibre o de cola de caballo podrá reducir los síntomas.
De acuerdo a expertos, esta enfermedad afecta generalmente a la mujer y se presenta con el arribo de la longevidad. Además, presenta síntomas tales como la hinchazón y el excesivo crecimiento óseo, así como la rigidez al despertarse o tras un periodo de inactividad. Pero diversos estudios han demostrado que una infusión podrá disminuir el dolor y hacer que esta patología sea más leve.
Para combatir la artrosis te sugerimos probar con un té de jengibre que será fácil de preparar. Esta planta medicinal permitirá un alivio rápido de la inflamación y el dolor debido a que contiene shagaoles y gingeroles, dos componentes altamente analgésicos y antiinflamatorios. Para su preparación necesitaremos 2 tazas de agua y una rodaja de raíz de jengibre. Finalmente podremos añadir unas gotas de limón fresco, para aliviar el sabor de este té.
Una infusión de cola de caballo se destacará por ser antiinflamatoria, diurética y porque ayuda a reducir el líquido retenido en las hinchazones. Así mismo, aporta silicio, un oligoelemento que sirve para frenar el deterioro de los cartílagos e incluso para estimular la regeneración de los mismos. Este té lo podremos tomar una vez al día.
Finalmente, si queremos reducir el dolor de la artrosis, la infusión de cúrcuma será una muy buena opción. Para prepararla requeriremos solo 2 cucharadas de ella y un litro de agua. Con este té podremos hacer que la enfermedad sea más llevadera porque la planta cuenta con grandes propiedades antiinflamatorias, además de tener antioxidantes que ayudarán a mejorar la salud general del organismo.
