5 alimentos que podrían aumentar el riesgo de cáncer de próstata

El cáncer de próstata es el más recurrente entre los hombres de México. Según datos del Departamento de Urología del Instituto Nacional de Cancerología (INCan), cada año se detectan hasta 25 mil casos de esta enfermedad, de los cuales poco más de 7 mil resultan mortales. Ante tales estadísticas, así como ocurre con otros padecimientos, es la prevención, por lo que a continuación te daremos una lista con algunos alimentos que podrían elevar la probabilidad de desarrollar este tipo de cáncer. 

Primeramente explicaremos qué es el cáncer de próstata y cómo se da. La American Cancer Society lo define como aquella enfermedad en donde las células de la próstata se descontrolan de forma inesperada, glándula en la que se genera el líquido seminal que nutre y transporta el esperma. 

Tal descontrol de células se da ante un cambio en su ADN, el cual puede dar la indicación de que crezcan y se dividan de forma más rápida de lo normal, derivando en un riesgo alto de desarrollarlo. 

Cuando se padece cáncer de próstata no necesariamente puede haber malestares. Sin embargo, en otros casos, los síntomas que un hombre manifiesta son:

• Dificultad y dolor al orinar.
• Disminución de la fuerza al orinar.
• Sangre en la orina.
• Disfunción eréctil. 
• Incluso dolor de huesos.

Como factores de riesgos destacan, según Mayo Clinic, el sobrepeso, la edad avanzada y antecedentes familiares con este tipo de cáncer. 

Alimentos que podrían aumentar el riesgo de padecer cáncer de próstata

Además de la sal, el alcohol es una bebida que eleva la probabilidad de padecer cáncer de próstata. Cuando la ingesta es alta o en exceso puede hacer que la frecuencia para orinar se altere, así como la cantidad. 

Otro alimentos que se recomienda sea de un consumo moderado es aquellas comidas o condimentos picantes. Si bien no afectan directamente la próstata sí pueden irritar la vejiga, haciendo que la urgencia para orinar sea mayor. 

La mantequilla y queso son otros alimentos que podrían desatar más afectaciones a la próstata y con ello elevar la posibilidad de desarrollar cáncer, esto es debido a que contienen altos niveles de grasas saturadas y sodio, de ahí que su consumo sea moderado. 

Como sucede en otros casos, los alimentos procesados también son perjudiciales para la salud de la próstata. Desde galletas hasta la famosa comida rápida son el tipo de comida procesada que debe evitarse para así reducir la probabilidad de tener cáncer de próstata. Y por último los embutidos, igualmente por su alto contenido en sales y grasas. 

Similar a lo que sucede con otras enfermedades, el exceso en la ingesta de ciertos alimentos es un factor determinante para padecer cáncer de próstata. Incluso si hubiera antecedentes familiares, la prevención juega un rol crucial para reducir el riesgo de tener esta u otra enfermedad. Ante cualquier síntoma es necesario acudir con un médico para que haga una revisión y dé un diagnóstico, o bien solicite estudios clínicos que ayuden a saber si se trata o no de este cáncer.