El mejor REMEDIO casero para aliviar los SÍNTOMAS de la migraña

Las largas horas de exposición que pasan las personas al frente de las pantallas de su teléfono móvil o computadora, han provocado que se disparen los casos de migraña en todo México. Este potente y molesto dolor de cabeza que se hace presente y se agudiza minuto a minuto puede ser peligroso y afecta el estilo de vida de quienes lo padecen, por lo que es bueno siempre tener a la mano el mejor remedio casero que se conoce para aliviar los síntomas de este padecimiento. 

Para aliviar esos dolores de cabeza intensos conocidos como migraña es importante como siempre mantener la calma pues, caer en desesperación podría agravar los síntomas y complicar aún más el problema. Para tener un marco más amplio de esta enfermedad debes saber que la Organización Mundial de la Salud la clasifica como la tercera causa principal de discapacidad a nivel mundial. 

Busca un lugar tranquilo, apaga las luces y descansa en un ambiente relajado. Esto puede ayudar a reducir la estimulación sensorial y aliviar el dolor de cabeza, pero ninguno será tan efectivo como el mejor remedio casero que encuentres para tu tipo de migraña, ya que todas las personas somos distintas con diferencias muy notorias. 

Estos son los síntomas de la migraña 

La migraña es un tipo de dolor de cabeza crónico que puede ser debilitante y afectar la calidad de vida de todas las personas que la padecen y la de sus seres queridos. Tan solo en México existen al rededor de 20 millones de pacientes que han sentido alguno de los síntomas de esta enfermedad. Estudios recientes han demostrado que puede ser el indicio de un problema más grave por lo que hay que estar muy alerta de la aparición de alguno de estos signos: 

• Dolor de cabeza intenso y pulsante, generalmente en un lado de la cabeza.

• Sensibilidad a la luz, el sonido y, en algunos casos, los olores.

• Irritabilidad

• Náuseas y vómitos.

• Mareos o problemas de equilibrio.

• Visión borrosa o alterada.

• Sensación de hormigueo en las extremidades.

Se cree que es causada por cambios en el cerebro y la vasodilatación de los vasos sanguíneos, lo que provoca una inflamación y una sensibilidad excesiva en los nervios. Aunque de momento no existe una causa real que haya sido detectada como la causante de los síntomas de la migraña, por lo que existen medicamentos de nueva generación que pueden ayudar a los pacientes con más estragos por la enfermedad

Aquí está el mejor remedio casero para aliviar la migraña 

Para aliviar la migraña existen varios métodos, por lo que encontrar el mejor remedio casero dependerá de cada caso y de la gravedad de los síntomas que presente el paciente en ese momento. Desde aromaterapia, hasta el aislamiento son algunos de los tips que los expertos han encontrado para combatir la migraña y aliviar los primeros signos de que este dolor de cabeza está por comenzar. 

Beber suficiente agua a lo largo del día puede prevenir la deshidratación, que a veces puede desencadenar migrañas. Mantente hidratado y evita bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden empeorar los síntomas en algunas personas. Mantenerse hidratado será primordial para una correcta función del cerebro.

El te de manzanilla es el remedio casero por excelencia para tratar los síntomas de la migraña, otro sería el té de limón o el té de hierba buena.  Algunos aceites esenciales, como la lavanda y la menta, pueden proporcionar alivio para las migrañas. Aplica unas gotas de aceite esencial diluido en un aceite portador. Cualquier alternativa que elijas será bien recibida por el paciente que presente síntomas.