¿Cómo quitar lo amarillo de los dientes? Hazlo de manera natural

Hay una gran variedad de opciones disponibles cuando se trata de blanquear los dientes, pero es comprensible que muchas personas se preocupen por el uso de productos químicos en estos procesos. Afortunadamente, existen alternativas para hacerlo de manera natural, por lo que estas opciones para quitar el color amarillo de los dientes son una excelente alternativa para aquellos que desean obtener una sonrisa más brillante sin exponerse a químicos agresivos.

Existen varios factores que pueden hacer que los dientes se vean amarillos u opacos. Uno de ellos es el consumo de ciertos alimentos y bebidas, como el café, el té, el vino tinto y los alimentos ácidos. Estos pueden manchar el esmalte dental y contribuir a la decoloración. Además, el tabaco y el consumo excesivo de azúcar también pueden causar manchas amarillas en los dientes.

Otro factor que hace que nuestros dientes luzcan amarillos es la acumulación de placa dental, una capa pegajosa y transparente compuesta por bacterias y restos de comida. Si la placa no se elimina correctamente mediante una buena higiene oral, puede endurecerse y convertirse en sarro, que es más difícil de eliminar y puede contribuir a la apariencia amarilla de los dientes.

Además, el envejecimiento natural también puede hacer que los dientes se vean más amarillos a medida que el esmalte se desgasta con el tiempo, revelando la dentina subyacente, que es de color más amarillo. Por ello, es importante mantener una buena higiene oral, evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas que puedan manchar los dientes, y visitar regularmente al dentista para una limpieza profesional y evaluación de la salud dental.

Cómo quitar las manchas amarillas de los dientes

• Cepillarse con bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es conocido por sus propiedades blanqueadoras naturales, lo que lo convierte en un ingrediente popular en los dentífricos comerciales. Actúa como un abrasivo suave que puede ayudar a eliminar las manchas amarillas superficiales en los dientes, devolviéndoles su brillo. Además, el bicarbonato de sodio crea un ambiente alcalino en la boca, lo cual puede ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias y combatir problemas de mal aliento. Es importante tener en cuenta que el uso regular y adecuado del bicarbonato de sodio puede contribuir a mejorar la apariencia de los dientes con el tiempo, pero no es un remedio milagroso que los blanqueará de inmediato. Es necesario ser constante en su uso y combinarlo con una buena higiene oral para obtener los mejores resultados.

Para utilizar este remedio casero, puedes mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con dos cucharaditas de agua hasta obtener una pasta. A continuación, cepilla tus dientes suavemente con la pasta resultante durante un par de minutos. Es importante tener en cuenta que el bicarbonato de sodio es un abrasivo suave, por lo que debes evitar cepillar con demasiada fuerza para no dañar el esmalte dental. Además, es recomendable utilizar este método natural solo algunas veces por semana, ya que un uso excesivo podría ser abrasivo para los dientes.

• Enjuague con aceite u ‘oil pulling’

El Oil Pulling es un antiguo remedio natural indio para mejorar la higiene bucal y eliminar toxinas. Consiste en enjuagarse la boca con aceite para eliminar bacterias y prevenir la formación de placa. El aceite de girasol, sésamo o coco son opciones comunes. El aceite de coco, en particular, tiene beneficios adicionales para la salud debido a su contenido de ácido láurico. Estudios han demostrado que el Oil Pulling reduce las bacterias, placa, gingivitis y las manchas amarillas de los dientes cuando se practica diariamente.

• Come frutas y vegetales

Una dieta equilibrada y rica en frutas y vegetales no solo beneficia la salud en general, sino que también puede tener un impacto positivo en la salud dental. Al masticar frutas y vegetales crujientes y crudos, se estimula la producción de saliva, lo que ayuda a neutralizar los ácidos y eliminar la placa bacteriana. Además, algunas frutas como las fresas contienen ácido málico, que se ha asociado con propiedades blanqueadoras naturales. La piña, por su parte, contiene una enzima llamada bromelina que puede ayudar a eliminar las manchas amarillas en los dientes.

Es cierto que existen varios métodos naturales para blanquear los dientes, y muchos de ellos pueden ser efectivos para eliminar manchas amarillas superficiales. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos remedios naturales pueden tener resultados limitados y pueden no ser tan efectivos como los tratamientos de blanqueamiento profesionales ofrecidos por los dentistas. Los tratamientos de blanqueamiento dental profesionales utilizan productos y tecnologías más potentes que pueden producir resultados más significativos en un período de tiempo más corto.