Así puedes diferenciar entre estrés y menopausia, según mujeres de 50 años

Miles de mujeres están sometidas a cuestiones de estrés que muchas veces se ignoran o se confunde con otros factores de salud, como la menopausia. Por ello, es menester identificar cuándo estamos estresadas y cuándo estamos padeciendo el climaterio. En este caso, mujeres de 50 años y profesionales de la salud enseñan cómo entender cuando cesa la menstruación y diferenciarlo de otras situaciones.

¿Cómo saber si es estrés o menopausia?

Durante la menopausia, el sistema nervioso se altera y toda mujer está más propensa a reaccionar mal ante cualquier mínima situación, como si viviera estresada. Pero para saber si se está atravesando el climaterio, deben considerar los famosos sofocos que pueden provocar un malestar extremo durante el día o perjudicar el sueño, también la caída de la libido y la sequedad de la piel.

La menopausia, que se presenta cuando una mujer cumple 12 meses seguidos sin menstruar, generalmente se da entre los 40 y 50 años, pero el promedio se cree que es a los 51. Aunque, también puede haber una menopausia prematura, a los 30 años. Sin embargo, esto último es poco frecuente en la población mundial, por lo que no hay de qué preocuparse.

Cuando las mujeres de 50 años sientan estrés, deberán tener en cuenta los factores característicos de la menopausia, para descartarla o afrontarla, siempre con ayuda de profesionales de la salud. Además de los mencionados anteriormente, podemos destacar la disminución de la libido, infecciones urinarias frecuentes, sequedad de membranas mucosas, cambios de humor y mayor posibilidad de sufrir ataques de depresión y ansiedad, cansancio, fatiga, constantes lesiones musculares y dolores articulares.

En otro orden de las palabras, debemos seguir las sugerencias de las mujeres de 50 años y profesionales de la salud para identificar si estamos bajo menopausia o simplemente situaciones de estrés.