¿Cómo eliminar los ácaros de tu cara? Así evita problemas en la piel

En nuestra dermis conviven diversos microorganismos, entre ellos el Demodex, conocido como ácaro facial, que puede provocar enrojecimiento, picor y protuberancias. Los tipos más comunes, Demodex folliculorum y Demodex brevis, forman parte de la microbiota cutánea, residiendo en los folículos pilosos y alimentándose principalmente de grasa y restos celulares. Conocer cómo eliminar los ácaros del rostro es crucial para prevenir posibles problemas en la piel.

Aunque los ácaros faciales parecen inofensivos, su sobrepoblación, especialmente en la zona T del rostro, puede generar problemas cutáneos. En esta área más grasa, encuentran un entorno propicio para su crecimiento y reproducción. Además, el uso prolongado de corticoides o inhibidores de calcineurina tópicos puede favorecer el sobrecrecimiento de estos microorganismos, advierte la doctora Cristina Eguren, miembro del GEDET (Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica) de la Academia Española de Dermatología.

La rápida mortalidad de los ácaros faciales, que suele ocurrir en un par de semanas, brinda alivio. Eliminarlos en casa es factible, siempre y cuando no haya condiciones cutáneas preexistentes. Ante la sospecha de ácaros faciales, es aconsejable buscar la orientación de un dermatólogo. Este profesional podrá brindar asesoramiento específico y asegurar que se tomen las medidas adecuadas para mantener una piel saludable y libre de problemas.

¿Cómo eliminar los ácaros de tu cara? Así evita problemas en la piel

• Mantén tu rostro limpio

Para eliminar los ácaros faciales, es fundamental mantener una rutina de limpieza facial rigurosa. La dermatóloga Marta García-Legaz aconseja usar un limpiador facial con pH bajo y complementarlo con agua micelar, especialmente por la mañana y por la noche. Evitar fórmulas agresivas es crucial, ya que el exceso de sequedad puede desencadenar la sobreproducción de sebo, contrarrestando los esfuerzos por mantener una piel equilibrada y saludable.

• Cuidados cosméticos antigrasa

Mantén tu rutina de belleza con una adecuada exfoliación y el uso de ingredientes seborreguladores, como el ácido salicílico y el retinol, para mantener la hidratación de tu rostro sin exceso de grasa. Estos componentes actúan eficazmente contra la grasa y son aliados en la lucha contra el Demodex. Además, el aceite de árbol de té, con propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias, ayuda a eliminar posibles huevos de ácaros, controlando así su propagación.

• Presta atención al área ocular

Cuando limpies tu piel facial, presta especial atención a la zona de los ojos, incluyendo el entrecejo y las pestañas. Los ácaros faciales tienden a habitar en los folículos pilosos, donde se acumula sebo y células muertas de la piel, y estas áreas son particularmente propicias para su instalación. En las pestañas, su presencia puede causar pérdida de cabello y generar sensaciones como ojo seco o blefaritis, según advierte la dermatóloga miembro del GEDET.

• Afecciones como la rosácea y la demodicidosis

Los estudios indican que las personas con rosácea tienen de 15 a 18 veces más ácaros en la piel del rostro. El sobrecrecimiento del Demodex es común en la rosácea, y abordarlo es crucial para controlar la afección, según la dermatóloga Eguren. La rosácea, dentro del mismo espectro que el acné, se caracteriza por un sebo menos espeso pero más irritante, a menudo acompañado de irritación, pápulas y pústulas. Para tratar la sobrepoblación de ácaros Demodex asociada con la rosácea, se recomienda un tratamiento médico acaricida, a menudo con formulaciones tópicas que contienen ivermectina.