Universidad de Harvard
Las 3 frases que repiten a diario las personas manipuladoras, según Harvard
Presta atención a lo que dicen para identificar si estás siendo manipulada.
Experta de la Universidad de Harvard realizó una investigación profunda en donde tuvo como foco de análisis el comportamiento de las personas manipuladoras. El motivo de ello es poder identificarlas y cortar ese nexo. Según la profesional, la mejor manera de identificarlo es mediante tres frases que repiten a diario y que siempre están dirigidas a sus víctimas.
Quien encabezó la investigación fue la Doctora Cortney Warren, integrante del departamento de psicología de la Universidad de Harvard. La profesional reveló cuáles son esas frases, pero también cuáles pueden ser las estrategias para evitar caer en las mentiras de las personas manipuladoras. De acuerdo a Warren, para contrarrestar la manipulación habrá que establecer límites claros, comunicar de manera efectiva tus necesidades y emociones y buscar apoyo de personas de confianza o profesionales de la salud mental.
¿Cuáles son las frases que repiten las personas manipuladoras?
Solo te digo esto porque te quiero
Cada vez que una persona manipuladora dice un mensaje agresivo, se justifica argumentando “Solo te digo esto porque te quiero”. Se escudan diciendo que su agresión proviene de un lugar de amor. Esta es una táctica manipulativa común utilizada por personas que intentan controlar a los demás. El manipulador intenta hacer que la víctima se sienta culpable por sentirse herida.
Lo hice por vos
Otra de las frases que repiten las personas manipuladoras es “Lo hice por vos”. Se trata de una forma de manipulación muy común y puede ser difícil de identificar, debido a que los manipuladores desvían cualquier crítica o culpa hacia la otra persona.
Estás loca
La experta de la Universidad de Harvard asegura que las personas manipuladoras a menudo intentan socavar la estabilidad mental de otros, generando dudas sobre su perspectiva y racionalidad. Al hacerlo, intentan derrumbar la confianza en la víctima y en su capacidad para tomar decisiones por sí mismas, teniendo que acudir al agresor para pedirle ayuda.
