Diabetes: científicos revelan cuál es la cantidad de azúcar en sangre recomendada para adultos mayores

La diabetes es una de las enfermedades más populares en México, aunque estudios aseguran que del total de los que la padecen, solo el 62% sabe que tiene esta afectación en su organismo. Los pacientes que son conscientes de ser diabéticos tienen que cuidar su alimentación y controlarse la glucosa a diario, para evitar picos de azúcar en sangre.

Profesionales de la salud detallan que cuando la glucosa en sangre está elevada, se produce una condición llamada hiperglucemia. En consecuencia, se debe evitar llegar a esta condición médica, debido a que la hiperglucemia desencadena en daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.

En este marco, los adultos mayores son quienes más están expuestos a este tipo de problema (aunque no en todos los casos). Por ello resulta de vital importancia conocer cuáles son los niveles de azúcar en sangre que se debe tener en la longevidad para evitar inconvenientes con la diabetes y sus consecuencias.

¿Cuánto debe tener de azúcar en sangre un adulto mayor con diabetes?

Científicos aseguran que los adultos mayores, si quieren tener una longevidad próspera, deben tener un control sobre su diabetes y la glucosa. Estudios identificaron biomarcadores comunes en personas que viven más de los 90 años. Lo que se destaca es que las personas que alcanzaron los 100 años de edad tenían un nivel de glucosa bajo a partir de los 60 años.

Por ejemplo, las personas mayores de 60 años tenían un nivel de glucosa superior a 6,5. Por lo que en ayunas, la recomendación es de 70 a 100 mg/dL (5 a 7.2 mmol/L). Cuando el paciente ingiere la primera comida, estos niveles de glucosa aumentan un poco y deben tener una glucemia de = 150 mg/dL (8,3 mmol/L).