SALUD Y BIENESTAR

Demencia: científicos descubren nueva señal relacionada con la cantidad de veces que vamos al baño

Una investigación científica del Instituto de Biología de Sistemas de Seattle reveló datos impactantes sobre la cantidad de veces que vamos al baño.
miércoles, 31 de julio de 2024 · 01:31

Científicos aseguran que la cantidad de veces que vamos al baño y el tipo de heces que hacemos puede informarnos mucho más sobre nuestra salud de lo que creemos. Incluso, puede ser una clara señal de inconvenientes cognitivos, como la demencia.

Esto se puede ver en una reciente investigación en donde se puede observar cómo la frecuencia con la que vamos al baño afecta directamente a la microbiota intestinal y está relacionada con enfermedades como la enfermedad renal crónica o la demencia.

¿Cómo está mi salud según la cantidad de veces que voy al baño y el tipo de heces?

Una investigación científica del Instituto de Biología de Sistemas de Seattle ha determinado que debemos prestar atención al estreñimiento. Si vamos menos de tres veces a la semana al baño, esto estaría asociado con un cambio en todo el ecosistema de la fermentación de fibra. En consecuencia, hay una mayor producción de toxinas perjudiciales que podrían favorecer la presencia de enfermedades crónicas y disfunción renal.

Tus heces pueden decir mucho de ti. Foto: iStock

En esta misma línea, la diarrea podría ser un signo de altos niveles de inflamación en la sangre y alteración de la función hepática. Es decir que cuando nuestro cuerpo expulsa estas heces acuosas, supone un indicador evidente de que hay algo en nuestro organismo que no está funcionando de forma óptima.

La diarrea puede afirmar distintos problemas de salud. Foto: iStock

Finalmente, la frecuencia y el tipo de deposiciones no solo estarían asociadas con la salud física, sino también con la mental. El mismo estudio se ha centrado en la frecuencia de las deposiciones en relación con patologías, como ansiedad, nefropatía y neurodegeneración. Los científicos aseguran que como el estreñimiento crónico estaría asociado con trastornos neurodegenerativos, como la demencia, y progresión de la enfermedad renal crónica, mientras que la diarrea lo estaría con la ansiedad y la depresión.

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