Cuál es la mejor marca de leche para comprar en el supermercado, según la Profeco

La mejor marca de leche que puedes comprar en el supermercado, según la Profeco, ha sido revelada tras un análisis detallado. Este estudio evaluó más de 20 marcas disponibles en México, considerando factores como frescura, valor nutricional y etiquetado. Elegir una buena leche es importante para mantener una dieta saludable. Aquí te contamos cuál es y por qué fue la mejor calificada.

La leche Lala 100 Fresca fue considerada por la Profeco como la mejor marca para los consumidores en 2025. Cumple al 100 por ciento con los estándares oficiales de proteína, grasa y calcio. Además, es leche 100 por ciento de vaca, sin mezclas ni aditivos. Su sabor y frescura la hacen destacar frente a la competencia. También fue reconocida por su seguridad microbiológica.

Otras marcas también recibieron buenos resultados en el estudio de Profeco. Entre ellas se encuentran Alpura Clásica, Santa Clara entera, Great Value entera y Aurrera entera. Todas ofrecen buena calidad a distintos precios. Cumplen con los niveles básicos de proteína y grasa. Son opciones confiables dependiendo del presupuesto.

Profeco también advirtió sobre marcas que no cumplen con lo prometido. Algunas contenían ingredientes no declarados o usaban almidones para alterar la textura. Incluso hubo productos que se vendían como leche pero eran fórmulas lácteas. Por eso es clave leer bien las etiquetas. Asegúrate de que diga "leche 100 % de vaca". Las cosas que debes tomar en cuenta al elegir la mejor leche según el organismo:

• Verifica que en el empaque diga “leche 100% de vaca”
• Revisa el contenido de proteína (debe ser mínimo 3 g por cada 100 ml)
• Evita productos que contengan almidones, sólidos no lácteos o grasas vegetales
• Asegúrate de que la marca cumpla con la NOM-155-SCFI-2012
• Considera la frescura, la fecha de caducidad y el tipo de pasteurización
• Prefiere marcas con etiquetado claro y sin ingredientes no declarados
• Toma en cuenta tu presupuesto, pero sin sacrificar calidad nutricional

Elegir la mejor marca de leche para comprar en el supermercado es clave para cuidar la salud y asegurar una buena nutrición. Gracias al análisis de Profeco, ahora sabemos qué opciones cumplen con los estándares de calidad necesarios. Marcas como Lala 100 Fresca destacan por ofrecer leche confiable y completa, ideal para el consumo diario. Al seguir las recomendaciones del organismo, los consumidores pueden hacer una compra informada y responsable.