Las 5 plantas medicinales fáciles de conseguir que alivian el dolor de cabeza y quitan la migraña

Las plantas medicinales se han convertido en una alternativa natural ya que alivian el dolor de cabeza y quitan la migraña sin tener que recurrir a fármacos. Existen al menos cinco opciones fáciles de conseguir que destacan por sus propiedades analgésicas y relajantes, entre ellas la manzanilla, el jengibre y la menta. Estas hierbas no solo son accesibles, sino también seguras si se usan con responsabilidad. Su preparación en infusión o aplicación tópica permite un alivio casi inmediato en casos leves o moderados.

1. Albahaca

Es una de las plantas medicinales más efectivas para tratar dolencias comunes, y se encuentra entre las más fáciles de conseguir. Sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias alivian el dolor de cabeza y ayudan a relajar los músculos tensos que pueden provocar migraña. Preparar una infusión o aplicar sus hojas como compresa puede ser un remedio natural muy útil. Además de su aroma calmante, la albahaca tiene un efecto positivo en el sistema nervioso.

2. Hierbabuena

Entre las plantas medicinales más conocidas por sus efectos calmantes está la hierbabuena, una opción natural y fácil de conseguir. Gracias a su contenido de mentol, esta planta alivia el dolor de cabeza y quita la migraña de forma rápida y eficaz. Puede utilizarse en té, en aceites esenciales o aplicada como cataplasma. Su frescura también aporta una sensación de bienestar general.

3. Eucalipto

Es una de esas plantas medicinales que no solo se asocia con el alivio respiratorio, sino que también quita el dolor de cabeza y la migraña. Sus hojas contienen compuestos que desinflaman y relajan, y son fáciles de conseguir en herbolarios o mercados. Usado en vaporizaciones o aceites, el eucalipto alivia las molestias de forma natural. Es ideal para quienes buscan alternativas sin medicamentos.

4. Lavanda

Es una planta medicinal muy apreciada por su capacidad para calmar el sistema nervioso, y también es fácil de conseguir en diferentes presentaciones. Sus propiedades relajantes alivian el dolor de cabeza y reducen los síntomas de migraña con eficacia. Se puede usar en infusión, aromaterapia o aplicar su aceite esencial en las sienes. Su aroma además aporta un efecto tranquilizante general.

5. Menta

Otra de las plantas medicinales que quitan la migraña y el dolor de cabeza es la menta, muy conocida por su efecto refrescante. Es una de las más fáciles de conseguir y su acción se debe al mentol, que ayuda a relajar los vasos sanguíneos. Puedes usarla en tés, aceites o compresas frías para lograr un alivio casi inmediato. Además, su aroma estimula y despeja la mente.