Cambio HORARIO de Invierno 2023: ¿Qué estados de México atrasan el reloj y cómo saber la HORA exacta?

El próximo 5 de noviembre varios estados en todo México deberán adaptarse al cambio horario de invierno 2023, pese a que se había abolido el horario de verano, algunos estados por su situación geográfica deberán adaptarse a estos cambios en la manera de medir el tiempo. Es por ello que aquí te diremos cuales son las entidades que atrasan sus relojes para saber cuál es la hora exacta. 

Una de las principales razones para implementar el cambio de horario de invierno 2023 en estos estados de México, es la reducción en el consumo de energía eléctrica. Al sincronizar la actividad cotidiana con las horas de luz solar, se minimiza la necesidad de iluminación artificial durante las tardes, contribuyendo así a la conservación de recursos y a la disminución de emisiones contaminantes.

Es fundamental recordar que, aunque el cambio de horario de invierno 2023 en estados puede generar una pequeña alteración en la rutina diaria, también brinda la oportunidad de disfrutar de días más largos y un mayor aprovechamiento de la luz natural. Se recomienda atrasar el reloj y dispositivos electrónicos la noche anterior para evitar confusiones y saber la hora exacta para no cometer errores en nuestra rutina.

¿Qué estados de México atrasan el reloj y cómo saber la hora exacta?

En esta lista se concentran todos los estados que a partir del 5 de noviembre deberán atrasar su reloj al menos una hora para el cambio horario de invierno 2023 y con ello saber cuál es la hora exacta. Debido a su intensa actividad comercial con los Estados Unidos, es importante que en estas entidades y sobre todo en los municipios fronterizos, por lo que es importante que sus habitantes estén enterados de este cambio:

• Coahuila

• Tamaulipas

• Baja California

• Chihuahua

• Nuevo León

Recuerda que estos estados atrasan el reloj por la noche del 4 de noviembre para que al despertar tengas el cambio horario de invierno en México. Para evitar que afecte tu desempeño diario trata de acostarte y despertarte a la misma hora todos los días para ayudar a tu cuerpo a adaptarse más rápidamente al cambio y mantén una alimentación balanceada y realiza ejercicio regularmente para promover un buen descanso.