Depresión

EMOCIONES
Esto es lo que te causa ansiedad, estrés y depresión

5/7/2024 | La ansiedad, estrés y depresión pueden ser provocados por diferentes factores del entorno en el que nos desarrollamos diariamente, así como desequilibrios químicos en el cerebro también pueden desencadenar estos trastornos.

ALIMENTOS
Los alimentos que provocan la depresión y ansiedad

19/4/2024 | Una alimentación que se centra en alimentos como la carne roja y procesada, cereales refinados, dulces y lácteos altos en grasas puede aumentar el riesgo de desarrollar depresión.

SEROTONINA
Los 5 alimentos que te ayudarán a combatir la depresión

21/3/2024 | Hay algunos alimentos que contienen sustancias que pueden ayudar a subir los niveles de serotonina, estos alimentos son muy buenos para combatir algunos problemas emocionales como estrés, ansiedad y depresión.

SIGNOS ZODIACALES
Estos son lo 3 signos que tienden a deprimirse con más frecuencia

9/9/2023 | Si bien es importante recordar que la depresión es una afección compleja y multifactorial, la astrología nos ofrece una manera interesante de comprender cómo ciertas tendencias emocionales pueden estar relacionadas con nuestros signos del zodiaco.

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