Esta es la hora exacta en la que debes desayunar y cenar, según la ciencia
9/1/2024 | Para mantener un ritmo biológico adecuado y saludable, es esencial seguir ciertos horarios para las comidas.
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4/8/2023 | La omisión del desayuno afecta a personas de todas las edades, tanto niños como adultos, y conlleva una serie de riesgos para la salud.
30/12/2022 | La cantante enseñó a través de sus redes sociales la receta justa para un desayuno saludable que la ayuda a mantenerse en forma.
30/10/2022 | La actriz Jennifer Aniston (53) compartió en un video cómo preparar su desayuno secreto, saludable y proteico, el secreto para lucir impecable después de los 50 años.
24/2/2022 | La granola se convertirá en uno de tus alimentos favoritos.
23/2/2022 | La avena es un súper alimento que deberías incluir en tu dieta de todos los días.
22/2/2022 | La papaya es una de las frutas más populares debido a su rico sabor y grandes propiedades nutricionales.
14/12/2021 | Durante el embarazo, la comida es esencial en la mujer, mientras que el desayuno es la comida principal del día. En este sentido, te contamos algunos alimentos que deberás consumir para promover el desarrollo del bebé.
21/11/2021 | Recientes estudios científicos revelaron que mantener un desayuno específico ayudará a reducir los niveles de colesterol altos. ¿Qué se puede comer durante las primeras horas del día?
4/11/2021 | El desayuno es la principal comida del día y, como tal, su correcta ingesta con alimentos adecuados ayudará a reducir los niveles de azúcar en sangre en las personas que tienen diabetes.