9/5/2022 | La relación entre el descanso y la pérdida de peso, sumado a la actividad física, es cada vez más evidente. En esta ocasión, un importante estudio reveló los resultados vinculados entre ambas partes.
3/5/2022 | Con estas plantas podrás tener una mejor recuperación muscular después de entrenar.
27/4/2022 | Además de ayudar a perder unos kilitos de más, hacer un poco de actividad física regularmente tiene varios efectos favorecedores en el cuerpo
26/4/2022 | Esto es lo que opinan los expertos sobre hacer ejercicio después de comer.
23/4/2022 | De acuerdo con especialistas, si existe un horario para cada tipo de actividad y meta que te propongas
19/4/2022 | Es muy importante mantenerse hidratado pues un golpe de calor se podría hacer presente lo cual puede producir daños neurológicos
7/4/2022 | Con estos alimentos podrás mejorar tus sesiones de entrenamiento sin los molestos calambres.
6/4/2022 | Por motivos de la pandemia por COVID-19, se empezaron a disparar los números de personas con sobrepeso
25/3/2022 | Conoce las propiedades que contienen y si son buenas o malas para nuestra salud
26/1/2022 | Aunque da temor tan solo pensar en que agua a baja temperatura recorra tu cuerpo, los resultados pueden ser muy favorecedores
21/1/2022 | Con poco tiempo y mucha voluntad podrás realizar una rutina que impactará de lleno en tu cuerpo y también en funciones cognitivas.
11/1/2022 | Especialistas han explicado cómo se debe de actuar si se desea seguir realizando actividad física en caso de no sentir grandes molestias
23/12/2021 | Para bajar los triglicéridos altos, expertos sugieren que realizar un ejercicio aeróbico será la clave para lograrlo.
19/12/2021 | Contrariamente a lo que se cree, realizar actividad física en exceso y sin descanso puede traer drásticas consecuencias para el organismo.
28/11/2021 | Hay distintas herramientas para disminuir la hipertensión. Es por ello que medicamentos, alimentación y ejercicio serán vitales para bajar la presión alta.