Estrés

EMOCIONES
Esto es lo que te causa ansiedad, estrés y depresión

5/7/2024 | La ansiedad, estrés y depresión pueden ser provocados por diferentes factores del entorno en el que nos desarrollamos diariamente, así como desequilibrios químicos en el cerebro también pueden desencadenar estos trastornos.

ESTRÉS
¿Cuál es el mejor método para aliviar el estrés?

5/4/2024 | La jornada laboral, actividades diarias y otras situaciones que pueden pasar en nuestro día a día son factores que desencadenan la acumulación de estrés, y si no se sabe cómo gestionarlo esto puede provocar problemas de salud.

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