VIDA SANA
3 hábitos para no padecer estrés
24/1/2022 | Para evitar el estrés, expertos sugieren practicar algunos hábitos que reducirán la secreción del cortisol, la hormona que causa esta tensión.
ESTRÉS
VIDA SANA
Conoce al aliado menos pensado para combatir la ansiedad
28/12/2021 | En Suecia se desarrolló una investigación que comprueba que el ejercicio físico será el mejor método natural y veloz para reducir el estrés y la ansiedad.
CUIDAD CON EL BURNOUT
¿Cuáles son los SÍNTOMAS del Burnout y cómo PREVENIR el estrés laboral?
19/12/2021 | Esto es todo lo que debes saber sobre una de las nuevas enfermedades del siglo XXI.
VIDA SANA
Estrés y ansiedad: conoce los métodos más efectivos para controlarlos de manera natural
11/11/2021 | Si estas expuesto cotidianamente a sufrir situaciones de estrés y ansiedad, te contamos algunas recetas caseras que colaborarán en la reducción de la tensión.
VIDA SANA
Científicos descubren la causa de las canas en el cabello
1/10/2021 | Investigadores de Harvard confirman que el estrés se relaciona directamente con el surgimiento de canas.
REVELACIÓN
De no creer: cuál es la actividad con la que Thalía se relaja y elimina el estrés
14/6/2021 | La estrella mexicana es una mujer muy atlética que además realiza una actividad que requiere de mucho valor.
PSICOLOGÍA
¿Qué es el 'burnout' y cómo lidiar con él dedicando un día entero a tu salud mental?
1/10/2020 | Es probable que con la pandemia hayas experimentado mayores episodios de ansiedad, o de estrés debido al confinamiento por el virus que ha restado miles de vidas en el mundo, pero es momento de ver por tu salud mental
¿TE ATREVERÍAS?
¡Increíble! Crean tétrica forma de liberarse del estrés postpandemia
31/8/2020 | La creatividad para tratar el estrés que ha provocado la pandemia ha llegado a niveles extraordinarios
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