5/4/2024 | La jornada laboral, actividades diarias y otras situaciones que pueden pasar en nuestro día a día son factores que desencadenan la acumulación de estrés, y si no se sabe cómo gestionarlo esto puede provocar problemas de salud.
5/2/2024 | Esta es la clave para diferencia la menopausia del estrés y afrontar el climaterio de la mejor forma.
26/1/2024 | Si a menudo tienes estrés, aquí están las causas más comunes que siempre pasan desapercibidas.
23/1/2024 | Cada persona experimenta de diferente manera el estrés pues este se puede direccionar a diferentes partes del cuerpo, como presentarse de manera psicológica o física
8/10/2023 | Para mejorar la memoria y combatir el estrés no deberás acudir a píldoras, pero sí a una planta aromática.
16/6/2023 | Si vives a menudo situaciones de estrés podrás controlarlas y reducirlas gracias a esta técnica infalible.
18/3/2023 | Para cambiar nuestras condiciones emocionales y relajarnos, expertos recomiendan consumir este superalimento todos los días.
7/1/2023 | Para un eficiente cuidado de la piel, será necesario evitar el estrés. Conoce la explicación.
9/12/2022 | Quienes padecen de ansiedad deberán poner en práctica algunas técnicas caseras que permitirán reducir los síntomas.
30/6/2022 | Hacer deporte, entrenar o reunirse con amigos no serán los únicos caminos para combatir el estrés. Aprendé a hacerlo desde el plano de la alimentación.
24/4/2022 | En tu propia huerta estará la solución para reducir los picos de estrés causados por distintas situaciones de vida.
19/4/2022 | Al ser un achaque provocado por nuestro estilo de vida, este puede durar desde un par de horas hasta volverse crónico
14/4/2022 | Al momento de trabajar debemos ponernos alarmas para hacer pausas activas y disminuir la tensión, beneficiando la salud y potenciando las labores.
9/4/2022 | Algo tan normal como tomar un paracetamol puede traer efectos positivos sobre la salud cerebral.
7/4/2022 | Si habitualmente sufrís olvido repentino y no recordas nombres de calles o personas, te invitamos a leer los motivos.