VIDA SANA
3 plantas medicinales para disminuir el estrés que puedes cultivar en tu hogar
24/4/2022 | En tu propia huerta estará la solución para reducir los picos de estrés causados por distintas situaciones de vida.
ESTRÉS
SALUD
5 plantas medicinales para bajar el estrés
19/4/2022 | Al ser un achaque provocado por nuestro estilo de vida, este puede durar desde un par de horas hasta volverse crónico
VIDA SANA
Estos son los ejercicios que debes hacer entre cada pausa de trabajo
14/4/2022 | Al momento de trabajar debemos ponernos alarmas para hacer pausas activas y disminuir la tensión, beneficiando la salud y potenciando las labores.
VIDA SANA
Así afecta directamente el consumo de paracetamol a la memoria y el estrés
9/4/2022 | Algo tan normal como tomar un paracetamol puede traer efectos positivos sobre la salud cerebral.
VIDA SANA
Esta es la sencilla razón por la que te cuesta recordar el nombre de una persona
7/4/2022 | Si habitualmente sufrís olvido repentino y no recordas nombres de calles o personas, te invitamos a leer los motivos.
VIDA SANA
La infusión que calma el estrés y te ayuda a bajar de peso
5/4/2022 | Si sufrís constantemente picos de estrés te recomendamos consumir té de jazmín, que al mismo tiempo te ayudarán a bajar de peso.
SALUD
3 hábitos diarios que causan estrés sin que te des cuenta
18/3/2022 | Este padecimiento afecta a millones de personas, y esto puede provocar problemas en otras enfermedades como la obesidad, presión arterial o diabetes
CABELLO SALUDABLE
3 hábitos diarios que provocan la caída del cabello sin que te des cuenta
14/3/2022 | La salud capilar es muy importante y estos hábitos podrían estar dañando tu cabello sin que lo notes.
SOLUCIÓN
7 remedios naturales para combatir el estrés definitivamente
21/2/2022 | El ritmo de vida moderno nos lleva a descansar cada vez menos y por supuesto no llevar una alimentación adecuada. Al comer sano puedes lograr una vida más llevadera.
VIDA SANA
Estas son las razones por la que mujeres padecen más estrés que hombres
1/2/2022 | Una importante investigación reveló que el género femenino es más propenso a sufrir estrés crónico en comparación con el masculino.
VIDA SANA
3 hábitos para no padecer estrés
24/1/2022 | Para evitar el estrés, expertos sugieren practicar algunos hábitos que reducirán la secreción del cortisol, la hormona que causa esta tensión.
VIDA SANA
Conoce al aliado menos pensado para combatir la ansiedad
28/12/2021 | En Suecia se desarrolló una investigación que comprueba que el ejercicio físico será el mejor método natural y veloz para reducir el estrés y la ansiedad.
CUIDAD CON EL BURNOUT
¿Cuáles son los SÍNTOMAS del Burnout y cómo PREVENIR el estrés laboral?
19/12/2021 | Esto es todo lo que debes saber sobre una de las nuevas enfermedades del siglo XXI.
VIDA SANA
Estrés y ansiedad: conoce los métodos más efectivos para controlarlos de manera natural
11/11/2021 | Si estas expuesto cotidianamente a sufrir situaciones de estrés y ansiedad, te contamos algunas recetas caseras que colaborarán en la reducción de la tensión.
VIDA SANA
Científicos descubren la causa de las canas en el cabello
1/10/2021 | Investigadores de Harvard confirman que el estrés se relaciona directamente con el surgimiento de canas.
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