03:35 | Beber una infusión natural puede ser una forma efectiva y sencilla de recuperar la calma y el equilibrio emocional.
14/7/2025 | Diversos estudios de universidades como Harvard, la Universidad de Stanford y la Organización Mundial de la Salud coinciden en que el ejercicio no solo mejora el estado físico
4/7/2025 | Existen plantas medicinales que, gracias a sus propiedades adaptógenas, mejoran la salud cerebral y ayudan a combatir el estrés de manera natural.
11/6/2025 | Una planta usada desde la antigüedad puede ayudarte a calmar el estrés y mantener la mente enfocada cada día. Su efecto natural promueve el equilibrio mental y físico sin necesidad de recurrir a medicamentos.
9/6/2025 | Esta planta aromática medicinal, pertenece a la familia de la menta y se caracteriza por su agradable aroma cítrico y suave sabor.
17/5/2025 | Iniciar el día con una opción nutritiva puede marcar la diferencia en cómo enfrentamos el estrés cotidiano. Algunos alimentos ayudan a mejorar el estado de ánimo gracias a sus propiedades naturales.
9/5/2025 | Una planta utilizada desde hace siglos puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar el sueño de forma natural. Su popularidad ha crecido por sus efectos comprobados en el bienestar emocional.
2/5/2025 | Se trata de una poderosa planta originaria de las islas del Pacífico Sur, cuyo nombre significa “amargo” en algunas lenguas austronesias
5/5/2025 | En México, esta planta medicinal ya se puede encontrar en tiendas naturistas, farmacias especializadas y plataformas digitales de suplementos
27/4/2025 | Un desayuno equilibrado para adultos mayores puede ser clave para mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. Incorporar alimentos ricos en magnesio y nutrientes esenciales ayuda a mantener el bienestar físico y emocional a medida que se envejece.
9/4/2025 | Esta planta cuenta con cualidades curativas, y es conocida por aliviar el dolor de cabeza y disminuir el estrés. Sus propiedades relajantes y analgésicas la convierten en una opción natural ideal para mejorar el bienestar físico y mental.
7/4/2025 | Es una de las plantas medicinales ancestrales más valiosas para el bienestar emocional y físico.
4/4/2025 | Cada vez son más las personas que optan por iniciar sus mañanas con una infusión de esta planta milenaria medicinal en lugar del tradicional café
20/3/2025 | Existen soluciones naturales que pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. Una planta medicinal en particular se destaca por su capacidad para ofrecer alivio rápido y efectivo en estos aspectos.
12/3/2025 | Se trata de una hierba medicinal con propiedades relajantes y digestivas, ideal para combatir el estrés diario y desaparecer los gases intestinales. Su consumo en infusión ayuda a calmar la ansiedad y mejorar la digestión de forma natural.