30/12/2024 | Si buscas una manera de mejorar tu alimentación y cuidar tu salud, esta planta que son una elección práctica, económica y beneficiosa
14/10/2024 | Esta fruta es rica en antioxidantes, vitamina C y fibra, lo que favorece la salud cardiovascular, mejora la digestión y fortalece el sistema inmunológico. También ayuda a combatir la inflamación y el envejecimiento celular.
17/9/2024 | Esta fruta es rica en vitamina K, que ayuda a mejorar la salud ósea al aumentar la absorción de calcio. Además, sus antioxidantes reducen la pérdida de densidad ósea.
25/4/2024 | Se trata de un alimento que aporta muchos beneficios para el organismo entre los cuales se destaca su alto contenido en calcio y fibra, está última contribuye a tener un buen tránsito intestinal.
15/11/2023 | El calcio desempeña un papel fundamental en la salud ósea y dental, así como en diversas funciones corporales como la coagulación sanguínea, el ritmo cardíaco, la contracción muscular y la transmisión nerviosa.
29/4/2022 | Un largo debate posiciona al coco como un superalimento esencial para la salud. Conocé los detalles.
26/4/2022 | Especialistas señalan que para mantener una buena salud en los huesos es necesario llevar una vida proactiva combinado con una dieta balanceada
22/4/2022 | Especialistas encontraron distintos beneficios en el consumo de la ciruela, evitando la pérdida de la masa ósea y el daño de los huesos.
24/3/2022 | De acuerdo diferentes estudios, la vitamina D será fundamental para fortalecer los huesos y músculos gracias a que facilita la absorción del calcio.