SALUD
5 hábitos diarios que afectan tu cerebro e impulsan la pérdida de memoria sin que te des cuenta
5/6/2025 | La pérdida de memoria no es exclusiva de la vejez ni un síntoma inevitable del paso del tiempo.
Memoria
HÁBITOS
5 hábitos diarios que dañan tu memoria y aumentan el riesgo de demencia senil sin que te des cuenta
23/5/2025 | Algunos hábitos diarios aparentemente inofensivos pueden afectar la memoria y aumentar el riesgo de demencia senil sin que lo notemos. Detectarlos a tiempo es clave para proteger la salud mental a largo plazo.
ALIMENTOS
El delicioso desayuno bajo en azúcares que mejora la memoria y la concentración de las personas
11/3/2025 | Un desayuno saludable y bajo en azúcares puede ser una excelente opción para mejorar el rendimiento mental durante el día. Al incluir ingredientes ricos en fibra y nutrientes, es posible mantener la concentración y favorecer una buena memoria.
SALUD
La hierba medicinal que mejora la memoria, aumenta la energía y acaba con la menopausia
25/10/2024 | Este superalimento andino es ideal para quienes buscan una alternativa natural para mantener el bienestar físico y mental a lo largo del tiempo
SALUD
El eficaz ejercicio que te ayudará a mejorar la memoria y fortalecer la salud de tu cerebro
30/9/2024 | Mantener sano el cerebro es crucial para garantizar un funcionamiento óptimo de las funciones cognitivas, como la memoria, el aprendizaje y la toma de decisiones.
AROMATERAPIA
Los 7 olores que mejoran la memoria y no sabías
2/7/2024 | Los olores estimulan ciertas áreas del cerebro relacionadas con la memoria y el aprendizaje, mejorando así la retención de información, además también ayudan a la concentración.
SALUD Y BIENESTAR
El remedio casero que mejora tu visión en tan solo una semana y te ayuda a fortalecer la memoria
30/4/2024 | Con pocos ingredientes que tienes en casa podrás preparar una receta natural repleta de nutrientes.
SIGNOS ZODIACALES
Estos 3 signos tienen la mejor memoria de todo el zodiaco
5/4/2024 | Según la astrología, hay tres signos que sobresalen en guardar en su memoria hasta los detalles más mínimos, resaltando esta habilidad como parte de su identidad astrológica.
ALIMENTOS
Este es el alimento que debes agregar a tu dieta para tener buena memoria
19/12/2023 | Estos nutrientes son clave para la creación y reparación de células cerebrales, reduciendo el estrés celular y la inflamación, factores fundamentales en el envejecimiento y las enfermedades neurodegenerativas.
CIENCIA
¿Cómo mejorar la memoria mientras duermes?
24/11/2023 | A través de un estudio la ciencia reveló cuál es la mejor forma con la cual se puede mejorar la memoria mientras se está en estado de reposo, es decir mientras dormimos.
SALUD Y BIENESTAR
Toma asiento antes de conocer el hábito diario que debes hacer para combatir la pérdida de memoria
9/11/2023 | Para mejorar las capacidades cognitivas y evitar problemas en el cerebro, es mejor practicar este hábito a diario.
SALUD Y BIENESTAR
Adiós a la pérdida de memoria, descubre la ‘milagrosa’ fruta
7/11/2023 | Para mejorar las capacidades cognitivas, especialistas sugieren consumir una fruta popular a diario.
APTO VEGANOS
Conoce el alimento ideal para el crecimiento neuronal y fortalecer la memoria
9/10/2023 | Esta comida, que pueden consumir también las personas vegetarianas y veganas, tiene inesperados beneficios para la salud mental
UNIVERSIDAD DE HARVARD
Esta es la hierba ideal para fortalecer la memoria y combatir el estrés, según Harvard
8/10/2023 | Para mejorar la memoria y combatir el estrés no deberás acudir a píldoras, pero sí a una planta aromática.
MASCOTAS
Mantén la respiración al conocer las cosas que tu perro jamás se olvidará de ti
12/8/2023 | Quienes tienen un perro en su familia deben saber que hay comportamientos que jamás olvidarán.
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