VIDA SANA
Esta es la vitamina clave que te falta cuando te duelen los huesos
19/4/2022 | La vitamina D es una de las más importantes para la salud, especialmente para prevenir enfermedades en los huesos.
OSTEOPOROSIS
VIDA SANA
El superalimento carnoso que te protege de la osteoporosis
14/4/2022 | Una importante investigación reveló que las ciruelas pasas incidirán en la osteoporosis de mujeres posmenopáusicas.
SALUD
3 hábitos que provocan osteoporosis sin que te des cuenta
5/4/2022 | Este padecimiento hace que los huesos se vuelvan frágiles, pero hay forma de ayudar a que la buena salud ósea se mantenga durante más tiempo
SALUD
3 hábitos diarios que dañan tus huesos sin que te des cuenta
8/3/2022 | Los huesos nos dan soporte y movilidad, pero por si fuera poco, también nos protegen de lesiones al cerebro, al corazón y a otros órganos.
VIDA SANA
3 ejercicios claves para prevenir la osteoporosis
25/1/2022 | La osteoporosis puede conducir a una fractura ósea, especialmente en la columna y cadera. Es por ello que resulta vital realizar 3 ejercicios claves para evitarla.
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