Las MEJORES apps para que cumplas tus PROPÓSITOS de Año Nuevo en 2024

Llega el Año Nuevo 2024 y con él la esperanza y motivación para cumplir con metas que todas la personas se plantean durante los próximos 365 días. Sin embargo, a veces puede resultar complicado realizar tus compromiso por falta de organización, por ello no está de más conocer las mejores apps para que con ayuda de la tecnología cumplas todos tus propósitos y realices tu crecimiento personal.

Cada Año Nuevo representa una nueva oportunidad para las personas, por esto muchos se plantean nuevos propósitos a cumplir durante el resto del año, sin embargo a veces puede ser difícil mantener la motivación y aun más, ser organizado y cumplido con los objetivos propuestos, es por tal motivo que ahora con ayuda de la tecnología puedes realizar tus metas de 2024 de la manera más fácil y efectiva.

Las mejores apps para cumplir tus propósitos este 2024

Existen diversas aplicaciones móviles que son tus mejores aliadas para llevar a cabo el proceso de cambio y crecimiento personal, desde las apps enfocadas en tu salud y ejercicio, hasta las que son específicamente para el crecimiento laboral o la organización  escolar. Te presentamos las mejores apps para que cumplas con tus metas y propósitos este Año Nuevo 2024.

• Google Calendar 

Google Calendar es la app disponible para Android y iOS que permite organizar y agregar diferentes recordatorios sobre los objetivos a cumplir durante el 2024. Desde hacer ejercicio de forma constante o programar alarmas y eventos para establecer nuevos hábitos en todos los sentidos.

• Way of Life

Es la app perfecta para crear  retos y objetivos utilizando graficas que reflejen el progreso de los nuevos hábitos. Asimismo, realiza un análisis detallado de los objetivos y plantea múltiples recordatorios y el reflejo de los propósitos cumplidos. Disponible para Android y iOS.

• 5 Minute Journal 

Es la app que permite contestar preguntas sobre tus sentimientos y objetivos diarios.  Tienen diferentes características que ayudan a ver un panorama general de tu progreso, así como desafíos personales que se añaden semanalmente.

• C25K 

La mejor app para realizar ejercicio este 2024, ya que es un plan de  ocho semanas que permite cumplir con el propósito de hacer ejercicio y mantenerte activo este Año Nuevo.  Se encuentra de forma gratuita y se pueden agregar funciones para los dispositivos Apple Watch.

• Headspace 

Este 2024 mejora tu salud mental con la aplicación Headspace, ya que es una app especializada en combatir el estrés  y realizar  meditación. A través de ejercicios guiados podrás estar más relajado y en paz contigo mismo, ya que ofrece más de 40 temas para lidiar con la ansiedad, aprender a controlar las emociones o mejorar la espiración y poder dormir mejor.