¿Qué cosas no debes hacer tras una infidelidad?

Descubrir que tu pareja ha sido infiel es una experiencia devastadora que puede sacudir los cimientos de una relación. En momentos como estos, es crucial mantener la compostura y evitar cometer errores que puedan exacerbar la situación. La reacción inicial puede ser impulsiva, pero es importante pensar con claridad y actuar con prudencia para abordar la situación de manera constructiva. ¿Cuáles son las cosas que debes evitar después de descubrir una infidelidad?

• Fingir que no pasó 

Cuando la infidelidad sale a la luz en una relación, ignorar el problema y continuar como si nada hubiera sucedido solo agrava la situación. Patricia Maguet, psicóloga experta en relaciones de pareja, enfatiza la importancia de abordar el tema mediante la comunicación abierta y activa. Ambas partes deben asumir la responsabilidad por sus acciones y participar activamente en el proceso de superación para reconstruir la confianza y la estabilidad en la relación.

• Culpar a tu pareja por tu infidelidad 

Es fundamental reconocer que la infidelidad no surge de la nada, sino que puede estar relacionada con problemas preexistentes en la relación. Si has sido infiel, es crucial asumir la responsabilidad por tus acciones y no culpar a tu pareja. Para reconstruir la confianza, es necesario tener conversaciones honestas sobre los problemas en la relación y cómo mejorar juntos. Estas conversaciones pueden ser incómodas, pero son esenciales para el crecimiento y la sanación de la pareja.

• Querer vengarte de tu pareja

Cuando te enfrentas al impacto de descubrir la infidelidad de tu pareja, es natural experimentar dolor y resentimiento. Sin embargo, reaccionar desde la impulsividad puede empeorar la situación. Es esencial mantener la calma y abrir un diálogo sincero con tu pareja para comprender su perspectiva. Solo a través de esta comunicación honesta podrás evaluar si la relación tiene la posibilidad de ser reparada o si es mejor considerar otras opciones.

• Pedirle a tu pareja que simplemente lo olvide 

Cuando intentas superar una infidelidad en la relación, es crucial evitar la tentación de pedirle a tu pareja que simplemente olvide lo sucedido y continúen como si nada hubiera pasado. Esta actitud puede generar resentimientos acumulados que eventualmente podrían llevar a una separación más dolorosa. En su lugar, es necesario reconocer que superar una infidelidad es un proceso que requiere comunicación abierta y honesta sobre los sentimientos y las preocupaciones de ambas partes.

• Querer enfrentar a la otra persona

Después de una infidelidad, es importante no buscar a la persona con la que tu pareja fue infiel para confrontarla o agredirla de ninguna manera. La responsabilidad recae en tu pareja, quien debe ofrecerte las explicaciones necesarias y trabajar en la reconstrucción de la confianza. Enfocarte en la comunicación abierta y la comprensión mutua ayudará a abordar la situación de manera más constructiva y saludable para la relación.