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5 Snacks que te ayudarán a matar el hambre en la oficina

27 ene 2017
12h13
actualizado a las 12h13
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Si comenzaste una dieta y el hambre te consume en horas de oficina, será mejor que estés preparada. Estos snacks te ayudarán a controlar tus antojos de manera saludable.

Foto: iStock

-PALOMITAS DE MAIZ SIN GLUTEN

Hay algunas que están hechas de maca y con aceite de coco. Son el complemento perfecto para esos terribles antojos que se presentan entre comidas.

-GALLETAS INTEGRALES

Existe una gran variedad y es ideal para consentirte. Las más recomendables son las de linaza y aquellas que contienen semillas como la chía y, por qué no, de avena para que te brinde energía.

-CHURRITOS DE AMARANTO

Para aquellos que prefieren algo salado, este tipo de snack es una excelente opción. Son bajos en calorías y brindan sensación de saciedad.

-BARRA DE CEREAL

Este alimento es la perfecta colación para esos momentos que ya necesitamos algo de comer, pues aportan energía y un poco de dulce a nuestro paladar, más los beneficios del cereal. Una buena opción pueden ser las barras de Special K®.

Debes estar preparada para enfrentar los retos de cada día, y la base para lograr todo lo que te propones es una buena alimentación. Asegura tener la fuerza necesaria cada día. Recuerda que todos los alimentos que ingieres cuentan como parte de  tu alimentación. Procura comer tus snacks sean en pequeñas cantidades.


Come bien.

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