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Ponte en forma con la rutina de Liam Hemsworth

Mensfitness.com

El actor confesó en la revista Mens Fitness que es adicto a los pullups y los odiados burpees

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Liam Hemsworth , el actor australiano que se ve muy bien al quitarse la camisa, reveló sus secretos para estar en forma en la edición de noviembre 2015 de la revista Mens Fitness .

En la rutina de ejercicios de la estrella de la saga 'The Hunger Games', aunque parezca increíble, el levantamiento de pesas se fue de vacaciones.

Liam, en vez de hacer press de banca o mover mancuernas, se enfoca en realizar entrenamientos de alta intensidad utilizando para ello el peso del cuerpo en " burpees , pullups , pushups y dips ".

Los cuatros movimientos básicos que utiliza Hemsworth, para lucir una envidiable figura en la pantalla grande y fuera de ella, son la base de entrenamientos creados por expertos ¡Mira y aprende en estos videos!

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