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Ponte en forma con la rutina de ejercicios de Britney Spears (VIDEO)

La rutina de ejercicios de Britney Spears incluye entrenamiento en suspensión (TRX)

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Para ser bella hay que ver estrellas. Eso lo sabe perfectamente Britney Spears , quien pasa varias horas en el gimnasio siguiendo las indicaciones de su entrenadora personal .

En la rutina de ejercicios de Britney son protagonistas el entrenamiento en suspensión creado por el ejército Americano (Navy SEAL), TRX , y las sesiones con kettlebells o pesas rusas .

La 'Princesa del Pop' se encargó de compartir con sus seguidores la manera como pone a tono sus curvas de infarto a través de una publicación que hizo en Instagram .

Training keeps me motivated and inspired... but I'd rather be dancing 😉💃

Una publicación compartida de Britney Spears (@britneyspears) el

Varios expertos coinciden en que los ejercicios que realiza la intérprete de  en el video son una manera efectiva para ponerse en forma y han desarrollado rutinas efectivas ¡Mira y aprende!

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