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Bienestar

Ejercicios que puedes hacer en un gimnasio mal equipado

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La máquina de extensiones puede ser un aliado para lograr glúteos hermosos

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Estar inscrito en un gimnasio mal equipado puede ser un dolor de cabeza al momento de realizar una rutina de entrenamiento efectiva.

Pensando en esas personas, la personalidad del fitness Michelle Lewin ha mostrado a través de varios videos, publicados en su cuenta de Instagram , rutinas que se pueden realizar dándole un uso diferente a aparatos destinados para una área específica del cuerpo.

En las escenas muestra la técnica para hacer dos ejercicios de glúteos en la máquina de extensiones ¡Mira y aprende!

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