Jennifer Aniston revela que se está dando 'un descanso' para comer pasta y sándwiches

Jennifer Aniston es sin dudas una de las mujeres más bellas de Hollywood. Y es por su belleza, frescura y naturalidad que a sus 52 años logra cautivar a todos. En más de una oportunidad, la ex protagonista de 'Friends' ha revelado que para verse espléndida recurre a una rutina de ejercicios y a dietas sanas.

Sin embargo, con el correr de los años, Aniston ha decidido tomar 'un descanso' para poder comer moderadamente lo que más le guste sin sentir culpa. Durante una entrevista con People, Jennifer Aniston reveló: "Empecé a darme un descanso, permitiéndome comer pasta, un sándwich. Todos le tienen mucho miedo a la canasta de pan, y yo ya no tengo miedo. Siempre que se haga con moderación".

Además, agregó: "Hay algo que mi cuerpo aprecia sobre [tener carbohidratos], como, '¡Oh, gracias! ¿Por qué me estás privando de las cosas que amo?'".

Las claves de Jennifer Aniston para no envejecer

La ex pareja de Brad Pitt, ha logrado mantenerse como en sus mejores años de juventud gracias a una serie de claves que te compartimos a continuación.

1. Receta secreta

Jennifer Aniston confesó a la revista People que inicia su día con una receta secreta. Se trata de un smoothie de proteína a base de plátano, cerezas, zarzamoras, péptido de colágeno y un poco de cacao. Para acompañar el brebaje se come un huevo duro.

2. Ejercicio diario

La famosa actriz de Hollywood no deja de ejercitarse ni un sólo día, según su coach personal, Leyon Azubuike, quien dijo a Women’s Health que "ella siempre tiene espacio para entrenar, incluso si debe grabar a las 3am".

3. Practicar yoga

Aniston reveló a People que hace 40 minutos de yoga al día para mantener su cuerpo delgado y tonificado.

4. Agua de limón

La protagonista de Friends afirmó que cuando despierta lo primero que hace es tomar agua tibia con limón, que le ayuda a quemar calorías.